自测腰椎健康的几个动作点
忙了一天的人们,回到家最喜欢半躺在床上玩手机,殊不知,长期长时间这样的姿势对腰椎损害极大,容易诱发椎间盘退变突出。保护您的腰椎建议站着或坐直玩手机。疾病不可怕,可怕的是人体长期处于亚健康状况。教几个自测腰椎健康的方法,对照自身,如有不适,需要注意保护腰椎。在急性扭伤后,是否有跛行;腰疼时,轻轻咳嗽一声或数声,腰疼是否加重,并疼痛是否串...
卫生巾的6种错误用法致妇科病
每次“好朋友”来时,女朋友都会用卫生巾来“款待”,然而,“好朋友”的亲密接触物,你用对了吗?使用卫生巾之前不洗手因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程,会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤而经期又是女性抵抗力较低的时期,稍不注意,极易产生感染或导致妇科疾病。卫生巾长期放在卫生间里其实这是非常不卫生的,一般卫生巾为非织...
氯乙酸中毒的表现和诊断
氯乙酸中毒是加工氯乙酸行业中常见的疾病,而按照规范和安全标准的操作能有效的避免这种情况的发生,一旦出现氯乙酸中毒的情况的话,那就要更具中毒者的表现来诊断了。氯乙酸中毒氯乙酸中毒的轻重程度和接触氯乙酸的时间和浓度有很大的关系,这种中毒的表现十分的明显,一般没有潜伏期,所以很好发现。氯乙酸的雾或粉尘会刺激人的眼睛和呼吸道,如果吸入人体的话...
痔疮对健康损害较大 推荐13款巧治痔疮小偏方
痔疮作为一种常见的肛肠外科疾病,虽然不是什么严重的疾病,但是由于存在便血的情况,如果长期没有治愈的话,患者容易出现贫血等疾病,对身体健康损害是比较大的。那么,有痔疮该怎么办呢?下面跟随歆谊网了解一下吧!1、无花果治痔疮可以选择无花果这种偏方进行治疗,对一些久治不愈的痔疮效果也是很好的。用无花果叶适量,用水熬汤(熬半小时)后熏洗,洗了两...
经常出汗也是病 4种疾病可引起多汗症
出汗是人体的一种自然现象,体温过高会出汗;吃一些刺激性的食物会让你的脸出汗…但不应在出汗时出汗,或过多出汗时,应引起注意。,异常的出汗表明阴阳失调和脏腑功能失调。因此,身体的状态往往是根据出汗的时间、地点、数量和特征来判断的。下面跟随歆谊网一起来看看吧。根据出汗时间夏季和冬季小编出汗过多,小编不活动或轻度活动时出汗不止。这些人往往身体...
《科学进展》杂志:研究表明土壤细菌可以使植物对危险疾病更具抵抗力
《科学进展》杂志:研究表明土壤细菌可以使植物对危险疾病更具抵抗力(©Sputnik/PavelLisitsin)据俄罗斯卫星网:根据发表在《科学进展》(ScienceAdvances)杂志上的一项研究表明,土壤细菌可以使植物对危险疾病更具抵抗力。这一研究开辟了将细菌用作“土壤益生菌”保护植物免受病原微生物侵害的可能性。必要的细菌菌株传...
急转!国家卫健委发布新型冠状病毒感染肺炎预防指南
据国家卫健委消息,1月29日下午,国家卫健委就新型冠状病毒感染的肺炎疫情预防公众指导建议有关情况召开发布会。会议公布了家庭、公共场所、公共交通等多个版本的新型冠状病毒感染肺炎的预防指南。公众预防指南之一:新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,根据目前对该疾病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间公众个人...
宝宝的私密处的清洁卫生问题
宝宝的私密处的清洁卫生问题,妈妈们一定要留心了。当孩子会走路以后,年轻的母亲往往将注意力更多地放在孩子的穿着打扮上,而忽视了孩子的生殖器卫生。男孩的包皮阴茎头炎,女孩的阴唇粘连症是幼儿时期较为常见的生殖器方面的疾病,如果家长不能及时发现和早期治疗,就会引起严重的后果。包皮阴茎头炎在小儿外科门诊,经常会听到家长向医生诉说,宝宝才2~3岁...
老年人适当进行娱乐活动 更加有助老年人身心健康
很多老年人一退休,往往会彻底闲下来,会感到无聊枯燥,甚至还会带来身心疾病。所以对于老年人来说,适当进行一些娱乐活动很有必要。适当进行这些娱乐活动,更加有助老年人身心健康。下面跟随歆谊网了解一下吧!1、棋牌类棋牌作为益智休闲游戏,深受中老年人喜爱。下棋打牌是一项老少皆宜的益智娱乐活动,据有关方面介绍,这类活动对老人痴呆等病的发生也有一定...
乐观心态是健康内因 生活中保持乐观心态的方法
祸从口出,人人皆知,但病由心生,却一直被人们所忽视。情绪与心血管、肌肉、呼吸、泌尿、新陈代谢和内分泌等功能存在着密切的关系。不少疾病都是由心病引起的,因此保持乐观健康的心态很重要,药和营养品只起到外因作用,乐观健康的心态才是健康的内因。如何做到乐观呢?以下6种方法可以帮助你保持乐观的心态:1、豁达法一个人应该心胸宽阔,豁达大度,遇到事...
贡菊的副作用有哪些
在平常的时候,很多朋友都喜欢做贡功,但很多人可能都不知道。如果你不注意一些事情,贡菊会对我们的身体产生一些副作用。让我们来看看贡菊的副作用。什么,我希望对大家有所帮助。中医认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。我们都知道贡菊有着很高的营养价值,在对抗一些疾病的时候,贡菊有着很好的预防效果。但是因为贡...
老人跳舞增强抵抗力愉悦心情 老年人跳舞要注意避免的事
老年人热爱运动很不错,有助身体健康,现在有不少老年人喜欢跳舞,跳舞虽然好,但有些事项需注意。爱跳舞的老年人需要注意哪些?老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞,应该选择空气流畅、人员较少的舞场。下面跟随歆谊网了解一下吧!老年人跳舞有什么好处1、增强抵抗力老年人体质较差,抵抗力相较年轻人来说比较低,容易由于外界细菌和病毒的感染产生疾病。老年人跳...
突发性哮喘的应急处理办法 能够舒缓突发性哮喘的动作
哮喘是具有突发性、难治性、复发性等特点的疾病,它不仅对患者的生活及工作影响非常大,而且还会让患者随时随地处在危险之中,所以对于突发性哮喘的缓解措施,大家一定要进行详细了解,那么能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些呢?下面跟随歆谊网一起来了解一下吧。能够舒缓突发性哮喘的动作有哪些?1、支气管痉挛性收缩,呼吸道狭窄,患者往往会以增加呼吸频率和动...
秋季饮食原则 秋天应该怎么吃
秋季饮食原则原则一、应忌苦燥中医学认为,苦性燥,苦燥之品易伤津耗气。《素问—五脏生成篇》中言:“多食苦,则皮槁而毛拔。”秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以,《金匮要略—禽兽鱼虫禁忌并治第二十四》中以五脏之病,五味和四时之间的生克制化关系,提出“肺病禁苦……秋...
服药半个小时内不要运动 吃这些药千万别碰酒
身体出现疾病的时候,吃药是解决的方法之一,也是很常见的一种治疗。对大家来说,服药期间的饮食注意事项,只要遵循医生的叮嘱,一般不会有太大的影响。很多人一下歇不了,喜欢运动,或者是运动,那么吃药以后还能运动吗?虽然说运动对身体健康是很有好处的,但是也要掌握一些运动技巧和运动的方法。那么,吃药以后要注意哪些行为呢?下面跟随歆谊网了解一下吧!...
不吃早餐易患胃病 健康早餐种类要丰富
现在很多上班族,早上都会为了多睡一会选择不吃早餐,有的是为了减肥而不去吃早餐,这种方式真的对吗?想要拥有健康苗条的身材,早餐是不可少的,平时不吃早餐,会诱发多种疾病,会对身体健康产生不良的影响。关于不吃早餐的危害以及如何健康的吃早餐,下面就让歆宜网来为你介绍一下吧!没有精神不吃早餐的危害性有哪些?不吃早餐,人的精神状态就会越来越差。在...
老人补钙可以常吃的食物 日常补钙过度对身体也有危害
一般老年人都会有缺钙的倾向,如果不正确补钙就会引起骨质疏松症等疾病出现。那该怎么补呢?俗话说药补不如食补,那么中老年人补钙食物都有哪些呢?和歆谊网一起来看看吧。中老年人缺钙的症状1、骨质疏松:缺钙使得骨密度降低、骨量减少,导致骨质疏松,易引起骨折。2、由于体内钙分布紊乱,血管壁钙含量升高,导致血管弹性降低,引发高血压和动脉硬化,继发冠...
常规妇科检查的注意事项
大家都知道,随着生活方式的改变以及环境的改变,身体健康所受到的危害越来越大,所以做好疾病的预防是非常的必要。在所有的预防方式当中,常规的体检是一种不可忽视的预防方式。那么,常规妇科检查的注意事项是什么呢?我们一起来了解下。妇科常规检查包括:妇科双合诊检查、电子阴道镜检查、妇科超声检查、阴道式B超检查等。注意事项1.妇科常规检查当日应穿...
前列腺肥大中医两个月治愈 治前列腺肥大方法
前列腺肥大是很常见的一种男性疾病,这类疾病让男性朋友饱受折磨,如果不能及时的治疗可能会严重的影响男性健康,所以治疗前列腺肥大很重要。那么具体的治疗方法有哪些呢?前列腺肥大中医两个月治愈。前列腺肥大吃什么药好呢?前列腺肥大中医两个月治愈是不是不敢相信,是的,你没有看错,如果坚持使用老中医的药方两个月就可以治愈前列腺肥大,具体的治疗方法如...
女性到了45岁睡觉前需要的好习惯 衰老来得比同龄慢
45岁,是人的生命历程中比较重要的一个点,从这个时候开始,人体衰老的速度会加快,同时,一些慢性疾病也会随之出现。对于女人而言,进入45岁,标志着正式进入了绝经期,身体素质较差的女性,可能开始绝经了。因此,女人进入45岁以后,要特别注意保养好自己的身体。和歆谊网一起来看看吧。要养成良好的生活习惯,特别是在睡觉前要保持好的习惯,这样衰老就...
换季病 预防有道
夏秋交替时气候变化剧烈,如果不多加注意很可能使旧病复发或诱发新病,因此应积极采取措施预防疾病:1.预防呼吸系统疾病。有呼吸系统疾病的老年人更应注意,因为老年人呼吸系统防御能力本来就弱,加上气温变化,很容易导致慢性气管炎等的复发。秋季各种过敏源也开始增多,因此有过敏体质的人应避免与过敏源接触。2.秋季也是胃肠疾病的高发季节,稍有不慎就可...
肾结石出现的六大原因 预防肾结石复发的饮食调理
肾结石在生活中也是多见的一种疾病,对大家的身体健康都有影响,尤其是出现疼痛的时候,会让你吃不下,睡不好。这种疼痛难忍的时候,大家就会去医院,其实这样的疾病事先就是有征兆的。今天就和大家说说,肾结石出现的原因有哪些?肾结石为什么这么疼?下面跟随歆谊网一起看看吧。肾结石为什么这么疼?第一种原因,是蛋白质的摄入量过多。我们在日常饮食中,讲究...
素食主义者的8大饮食误区
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题,如果搭配不当,不仅不能得到足够的营养,也不一定会降低疾病的发生率,或者带来苗条的身体。食物中不加入肉类和鱼类原料,不等于一定具备健康价值。只有尽量以天然食品形态摄入、加工食品比例很低的素食,才具有健康作用。另一方面,素食者必须通过各类植物性食物的良好搭配,才能保证各方面营养素都齐全而均...
盘点女性易患的心理疾病
盘点女性易患的心理疾病一、神经衰弱神经衰弱是因长期过度紧张,思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。神经衰弱的异常心理表现是:经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳,夜间难于入睡,精神萎靡,注意力难以集中,记忆力衰退,情绪激动等。二、癔病癔病也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,心理受到伤害导致大脑失调,呈...
铁打的汉子抵不过健康威胁 影响男性健康的8类疾病
现在的男性对于自身的健康问题比较关注,这是一个很好的现象。因为即使是铁打的汉子,也抵不过健康的威胁。那么哪些健康问题会给男人带来影响呢?下面跟随歆谊网了解一下吧!影响男性健康的疾病有哪些?1、前列腺调查显示,50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三要少吃辛辣食物。2、心脏男性工作通常比...
面瘫可能会发展成不可逆的病症 面瘫的治疗偏方推荐
说起面瘫这种疾病很多朋友还是知道的,这里说的面瘫其实是一种在生活中比较常见的面部神经疾病。大家在平时如果患上面瘫这种病症一定及时到医院治疗,如果治疗不及时或者听之任之不加控制的话,面瘫可能会发展成不可逆的病症。下面歆谊网就给大家说一说面瘫的引起原因和面瘫的治疗偏方,快来看看吧。面瘫是怎么引起的?1、肿瘤:面神经瘤、中耳的良性或者恶性肿...
地震后需要预防哪些疾病
地震是一种突发的自然灾害,震后生态环境和生活条件受到极大破坏,卫生基础设施损坏严重,供水设施遭到破坏,饮用水源会受到污染,是导致传染病发生的潜在因素。一些疾病也应运而生,以下是地震后可能引发的病症:(1)常见传染病,如流脑、麻疹、流感等呼吸道传染病等。其次是食源性疾病和饮水安全。(2)震后房屋倒塌,使食品、粮食受潮霉变、腐败变质,存在...
按顺序吃饭就能帮你减肥
顺序一:先吃蔬菜减肥者一定要把握着一个原则:“热量密度”愈低的食物要先吃,像蔬菜这种食物,不但热量密度低,又是高纤的食物,更重要的是这五颜六色的蔬果,含有丰富的维生素、矿物质,更含有帮助我们预防疾病的“植化素”。我们可以把蔬菜想成在胃壁放置一个“栅栏”,这个“栅栏”可以防止之后吃进来的营养素被快速吸收,这对于延缓血糖的上升非常有帮助。...
导致孩子腹痛的常见疾病
1.急性肠套叠多见于婴幼儿,表现为突发性呕吐,阵发性哭闹(阵发性腹痛所致)、摸孩子的肚子好像有香肠样的东西,12小时后小孩拉的都是“果酱”般的大便,这时须做X光或B超等检查,及时明确诊断。肠套叠发生在48小时之内,只需要进行空气灌肠就能马上解决问题,但如果耽误了这个时机,很有可能进一步导致肠梗阻。有时候,因为家长的疏忽,到医院的时候已...
饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃
高血压是常见的慢性疾病之一,可谓是生命的隐形杀手。对于高血压患者来说,除了每天离不开的降压药外,在饮食方面也可以来调理降压。今天360csw就给大家推荐几款降压的健康食谱,高血压患者宜多吃,有一定的降压效果哦!【洋葱炒鸡蛋】洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的食物,前列腺A有降低血液黏度、扩张血管,预防血栓形成的作用。【西芹腰果】西芹是较...