跨国用餐：不可不知的礼仪一个国家一个风俗，当然饮食习惯也肯定会有差异，当你打算体会异国风光是，看看这个国家的饮食礼仪是十分必要的。今天就来给大家介绍下各个国家的饮食礼仪。1.在日本，不要把筷子竖直插在米饭碗里不用筷子时，把筷子平行横放在桌子一角。把筷子竖直插在米饭碗里在日本是一种禁忌。2.在墨西哥，吃炸玉米饼的时候不要用餐具吃炸玉米饼...

“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但是科学的食用方法也很重要，一旦吃不对，反而会损伤身体健康。吃粗粮也是有禁忌的，不是所有人都能吃，粗粮有益健康，但并不是吃得越多越好，下面就跟随歆宜网一起来看看吧。首先，我们要认识粗粮，并了解粗粮能够带来的益处。1、所谓粗粮，是相对精米、白面等细粮而言，主要包括玉米、小米、燕麦、荞麦等多...

玉米粥是人们冬天最喜欢喝的一种养生粥，它颜色金黄，味道醇香，而且易于消化，能补脾健胃，也能为身体补充丰富营养，可是这些玉米粥应该怎么做呢？歆宜网这就把玉米粥的家常做法教程写出来，大家看过以后就能明白。玉米粥怎么做玉米粥在做的时候要准备茶粒香米60克，大麦米60克，香甜玉米粒150克，另外还要准备100克南瓜和适量的亚麻籽油，把准备好的...

新研究表明玉米可能有“奉献主义”精神人们早已听闻过许多动物具有“奉献主义”精神的事例：狗狗照顾孤儿小猫，大猩猩分享食物或海豚将受伤的伙伴推至水面等。然而，据博尔德科罗拉多大学（UniversityofColoradoBoulder）近日一项研究表明，一些植物也和动物们一样，具有“奉献主义”精神。来自该大学的教授帕梅拉-迪格尔（Pame...

酸奶蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。酸奶蛋糕的做法-酸奶蛋糕的营养价值酸奶蛋糕的做法食材明细：主料：玉米油48克，酸奶200克，鸡蛋4个，低粉40克，玉米淀粉28克，细砂糖50克。制作步骤：1、蛋白加糖分三次打至硬性发泡状态。...

植物也会与对方“说话”，玉米植株的根有规律性地发出220Hz范围的声音，听到声音的玉米向其倾斜在这个充斥着声音的世界，植物长期以来一直被认为只会保持沉默。但事实证明，它们一直在“说话”。据来自西澳大利亚大学的一个新的研究结果，有证据表明植物既不聋也不哑。研究人员莫尼卡•加利亚诺（MonicaGagliano）发现，植物有规律性地做出反...

每个人的身体内部或多或少都会有些湿气存在，湿气的危害很大，稍不注意就会导致疾病出现，所以我们在生活中一定要祛除湿气，今天歆宜网为大家带来的便是一些能够祛湿的食物，希望帮助大家除去体内湿气，让朋友们能够健康生活。十种祛湿食物消肿利尿，多吃有益玉米玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的...

对于五谷杂粮，很多人都知道，也就是没有经过后期精细制作的一种食物，主要包括小米玉米高粱等等，现在人们更加注重营养均衡，所以说除了一些大白面之外，人们的餐桌上也多了五谷杂粮。五谷杂粮的吸收会比较慢一点，但五谷杂粮也属于碳水化合物，很多人都担心喝五谷杂粮粥会发胖吗？1、杂粮中含有一些对人体健康有益的微量元素，如铁、锌、镁、硒、钾、钙、维生...

厨房是一个很神奇的地方，厨房可以做出各种美味，也可以让很多人头疼不已，因为我们人类可以食用的食材真的是太多了，各种不同的食材在不同菜肴中的不同做法让很多厨房小白发懵，今天歆宜网就带来了日常生活中常见的这些食材的做法大全，作为一个家庭主妇的你一定要掌握哦。家常炒菜不同蔬菜的不同烹饪法一、对于玉米豆类土豆等食物，建议放入盐水中煮最少十分钟...

老中医偏方帮你缓解冬季不适中医第1方：冬季手脚冰凉健康养生冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。一天身体暖活活的，农村早饭冬天一般是红薯玉米糊，好喝又保暖。中医第2方：瞬间止咳健康养生冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效...

女性在生完宝宝以后，如果要选择母乳喂养，需要有充足的奶水。吃一些食物是可以下奶的，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤，排骨莲藕汤有没有下奶的作用，肯定是有的。1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟；其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕...

粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材，也是在养生食材中必不可少的，但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗？有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒服？粗粮要怎样吃呢？下面跟着小编一起来看看在吃粗粮的时候要注意哪些问题吧！粗粮都包括哪些食物？粗粮主要包括燕麦、荞麦、玉米、小米、高粱、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等食物。粗粮对于老年人的好处有哪些呢？粗粮中含...

一般当女性生产完之后，需要补充多种营养，可能很多人都是给予大鱼大肉其实，产妇更应该补血，更应该多吃一些五谷杂粮，粗粮补血粥能够弥补产妇的虚弱身体，这款粥的做法也不难，下面小编就为您介绍制作的方法，在家闲暇的时候就制作一下吧。主料：玉米碴子半碗辅料：油适量盐适量碱适量步骤：1.少量碱2.锅里下入水玉米碴子和碱3.煮至黏糊4.地刮去皮切成...

学生考前完美营养套餐食谱搭配餐A：早餐：玉米窝窝头、牛奶（或豆奶、酸奶）、卤五香盐茶蛋1个、豆腐乳（1/4块）；水果：枇杷（或长生果）3~4个。中餐：花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。晚餐：冬苋菜稀饭、豆沙包、辣椒榨菜肉丝。搭配餐B：早餐：馒头、牛奶（或豆奶、酸奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜；水果：夏橙或白萝卜1个。中餐：荞麦大...

粗粮是我们现在比较提倡的一种健康食材，也是在养生食材中必不可少的，但是你知道粗粮要怎样吃才健康吗？有些人吃完粗粮之后会感到肚子不舒服？粗粮要怎样吃呢？下面跟着歆谊网一起来看看在吃粗粮的时候要注意哪些问题吧！粗粮都包括哪些食物？粗粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、...

对许多人来说，因为他们没有时间做运动，再加上不注意饮食，会导致畸形、肥胖等问题，所以现在很多人仍然更注重减肥，尤其是在吃早餐时，减肥早餐是好的，很多人更关心这一点。现在有大量的人，如果在减肥阶段，那么在早上什么早餐是好的，应该有一些了解，有几种食物，成为目前减肥组注意的几种食物。第一种：玉米。玉米是一种抗氧化剂食品，它还含有高纤维，加...

刚煮好的玉米颗粒饱满、香甜可口，但捞出放一阵子后饱满的玉米粒就变得干瘪有皱褶，吃起来也没那么多汁，若是将玉米一直泡在水里甜味又会流失。今天歆宜网就来教大家一个让玉米保持水嫩鲜甜的小妙招！【步骤一】玉米剥去外层皮后冲洗干净。【步骤二】玉米放入锅中再倒入冷水，冷水淹没过玉米表面，开始煮玉米，不同玉米烹煮时间略有差异，甜玉米在水烧开后再煮约...

二月二吃春饼春饼的做法与讲究普通人家在这一天要吃面条、春饼、爆玉米花、猪头肉等，不同地域有不同的吃食，但大都与龙有关，普遍把食品名称加上“龙”的头衔，如吃水饺叫吃“龙耳”；吃春饼叫吃“龙鳞”；吃面条叫吃“龙须”；吃米饭叫吃“龙子”；吃馄饨叫吃“龙眼”。吃春饼叫做“吃龙鳞”是很形象的，一个比手掌大的春饼就像一片龙鳞。春饼有韧性，内卷很多...

茶树菇筒骨汤的鲜美味道让很多人无法拒绝，关键是除了美味之外，它的营养价值也是比较高的，富含蛋白质，以及人体所需要的多种氨基酸，具有抗衰老，降低胆固醇的作用。做法一食材：茶树菇、排骨、玉米、姜、盐、火麻油步骤1、准备好材料，洗净精肋排，放在开水里焯一下，捞出，再用温热水冲去表面的浮末;茶树菇用温水泡片刻，剪去老根，冲洗干净，姜切片，待用...

对于老火汤的做法，食材和火候变得尤其重要。而什么食材搭配就更重要了。有些食物适合在一起煮，而有一些有可能会相克。下面跟随歆宜网了解一下吧！筒子骨头汤+醋筒子骨头汤有补钙的功效，在煲汤时加入少许醋，骨头中溢出的矿物质和微量元素会有所增加。排骨汤+玉米排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。排骨提供人体生理活动必需的优...

燕麦是日常生活中比较常见的食材，它不但营养价值丰富，而且还具有减肥的功效，因此很多女性朋友都特别喜欢吃它，尤其是用它制成的燕麦粥更是深受人们的喜爱。其实燕麦粥的做法是非常简单，只需要四步就可以完成，想减肥的人一定要经常吃哦！一、食材主料：玉米面(黄)150克，燕麦片100克辅料：豆浆250克调料：白砂糖30克二、做法1.燕麦仁洗净，放...

胡萝卜玉米排骨汤这是一道营养汤，但是对于这些营养汤的制作，关键还要重视食材的选择以及调味料的使用，在烹煮过程当中，胡萝卜建议最后放，因为胡萝卜容易煮熟，而且要注意胡萝卜不可过多的食用，对女性来讲容易引起月经不调。一，所需材料主料、猪大排适量；玉米适量；胡萝卜1根半。调料、姜、蒜、八角、花椒适量。二、制作方法1、胡萝卜削皮，切滚刀块，玉...

水稻种植面积约占粮食作物总面积的四分之一，水稻产量约占全国粮食总产量的一半。从010年到336年，中国各地都可以种植水稻。我们只知道大米可以填饱我们的肚子，那么，稻谷的功效和作用。1.提供能量稻谷富含碳水化合物和蛋白质，蛋白中含有人体所需赖氨酸，维持大脑所必需的能源，是提供人体热能的来源。2.减肥美容稻谷脂肪含量较小，比玉米，小米更小...

夏天是吃玉米的季节。玉米甜可口，方法非常简单，可以直接用水煮熟。然而，我们中的一些人会担心吃玉米容易发胖。这是真的吗?玉米本身不会导致肥胖，但吃得太多会导致肥胖，事实上，很多食物都是这样的，即使高热量食物，如果你能吃得适量，也不会引起肥胖，现在人们肥胖了，最重要的是吃得太多，尤其是高热量食物，比如油炸食品、糖果等，所以会导致肥胖，减肥...

鹌鹑饲料多样，可以吃玉米、吃小麦粉等。和可以加入蛋黄搅拌，喂养。鹌鹑饲养宜干湿两用，动植物饲料更佳。尽量保持饲料稳定，不要变化太大。鹌鹑吃什么食物鹌鹑即可吃动物性饲料，也可以吃植物性饲料。可以吃玉米、麦粉等食物，还可以加入蛋黄搅拌喂食。喂食鹌鹑一定要按照精准的配方给它搭配好，一次囤放三天食量，它们饿了自己会去吃。鹌鹑在幼年时期的饲料配...

现今社会经济越来越发达，美食的种类也越来越多，但人们往往不注重饮食，也不了解哪些是错误的饮食搭配，下面歆宜网为大家简单介绍几种错误的饮食搭配。米饭+炒土豆丝碳水化合物超标葱油饼搭玉米粥、凉皮加馄饨、酸辣粉配烧饼，是很多人心中的美味。在专家看来，这些食物都主要由淀粉组成，搭配在一起吃，淀粉比例过大，而蔬菜极少，蛋白质和多种维生素不足，属...