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肥胖孕妇孕前要注意的几点保健问题

体重是衡量人体营养的一个指标。一个人可以根据自身体重是否达到理想标准来调节自己的饮食。对于育龄妇女，体重过重过于肥胖不但不利于受孕，将来对孕妇和胎儿都是不利的事情。那么，肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋...

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更新时间：2025-01-04 13:02:53

什么体质不适合吃叶酸叶酸不宜人群

相信很多女人都知道怀孕期间吃叶酸，叶酸对孕妇和胎儿都有好处，但叶酸也有自己的禁忌。例如，哪些人不适合使用叶酸。一、叶酸过敏体质对叶酸有过敏的人，是不太适合吃叶酸的，哪怕是你已经准备要怀宝宝了，在备孕期间也不要剑走偏锋的去选择强行服用，因为这时候引发的过敏现象远远比叶酸带给你的好处，要糟糕很多。所以如果你是这种特殊体质的人，不管是出于什...

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更新时间：2024-12-17 02:46:57

鹿衔草的功效与作用

鹿衔草别名：破血丹(《植物名实图考》)，纸背金牛草、大肺筋草、红肺筋草(《重庆草药》)，鹿寿茶(《陕西中草药》)，鹿安茶(《山西中草药》)。药用部位：为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草。性味：甘苦，温。①《滇南本草》：”性温平，味辛。”②《陕西中草药》：”苦涩，平。”③《山西中草药》：”甘，温。”宜忌：孕妇忌服。成份：圆叶鹿蹄草...

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更新时间：2024-09-12 12:09:49

生孩子对女性有很大影响生没生过孩子看这就知道

很多女人就很纳闷，明明才二十岁出头，怎么别人一看就知道你有孩子了？其实，有没有生过，脸看不出来，但身体的三个部位却会“出卖”你！下面和歆谊网一起来了解一下。肚子不管你生完孩子后有没有瘦下来，肚子这块的肉是没法减下去的。女人怀孕时，子宫会被撑大，随着胎宝宝的长大，孕妇肚子上的肌肉也像弹簧一样被撑开，可生完后，肚子就像放了气的皮球，看着确...

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更新时间：2024-09-09 22:28:10

世界多胞胎吉尼斯纪录，西班牙一妇女产下15胞胎

孕妇生产多胞胎在医学上還是较为常见的，通常是双胞胎多见，“多胞胎”越多就越发罕见，那麼你可知道世界最多的多胞胎记录是多少吗？看了下面这些“牛妈妈”以后，便会彻底颠复你的社会认知，1个妇女居然一次生了15个小孩，你说牛b不牛b？下边我们就一起来看！多胞胎吉尼斯纪录，最多15胞胎据外国媒体新闻报道称，1971年在西班牙地区，一名32岁的孕...

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更新时间：2024-09-09 02:38:11

薏仁米的8大功效虚寒体质及孕妇勿多食

薏仁米是属于家庭中很常见的食材，能有很高的营养价值，而且薏仁米很适合在夏季食用，主要还是因为薏仁米能具备很好的功效，下面我们就跟随歆宜网来具体了解一下薏仁米的功效与作用及食用方法。薏仁米的功效与作用1、强壮筋骨薏仁米有很好的强筋骨作用，在其中能包含很多的营养物质，像是维生素B1，以及维生素E等成分，还包含碳水化合物，因此能在营养价值上...

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更新时间：2024-09-06 11:22:40

黄豆排骨汤的做法推荐孕妇这样吃！

用排骨来炖汤是大家非常熟悉的吃法，今天推荐大家在排骨汤里面加入黄豆，这样营养价值会更高，黄豆排骨汤尤其适合女性在怀孕期间食用，对母婴健康都有很多好处。一、黄豆排骨汤的做法食谱原料：猪脊骨300克，黄豆50克，蜜枣3个，陈皮1/4个，姜2片，盐、胡椒粉适量。制作方法：1.将猪脊骨斩件，放入滚水中煮3分钟，捞起洗净。2.黄豆、陈皮洗净待用...

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更新时间：2024-09-05 11:22:08

如何远离霉菌健康女性必备十条妇科常识

霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。健康女性必备十条妇科常识女性是细菌易感人群，一不小心，妇科疾病就会悄悄地来到你身上，所以日常的生活习惯，卫生习惯都必须要认真，马虎大意只会让你的身体受伤害。霉...

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更新时间：2024-09-04 01:46:24

做妇科检查要不要憋尿

孕妇处在一个特殊的时期，应该做好定期的产检，这样才能保证胎儿的正常发育，为自己的身体健康提供一个好的保证，在做妇科建超的时候，也需要做好充分的准备，对于没生过孩子的夫妇来讲，做好充分的准备，似乎很难，因为自己没有过多的经验，那么您知道做妇科检查需要憋尿吗？腹部B超应憋足尿后再进行。憋尿的方法：晨起排尿后，喝1000ml左右的白开水或喝...

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更新时间：2024-09-02 20:22:16

鱼腥草凉拌孕妇能吃吗

鱼腥草不知道大家有没有听说过，其实它在某些地方称为折耳根，是同一种东西。鱼腥草可以算是一种中药材，有清热解毒的功能，但是有些地方把鱼腥草当菜吃也是可以的。那么鱼腥草凉拌孕妇能吃吗，很多人不太了解，下面我们就来介绍一下。鱼腥草凉拌孕妇能吃吗1、孕妇是可以吃鱼腥草的。但是，注意，鱼腥草因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不...

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更新时间：2024-09-01 02:59:49

霉菌感染非常实用的八条妇科保健常识

霉菌感染犹如”妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女人？看看以下8条健康小贴士吧！1、放弃滥用抗生素咳嗽发烧头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖...

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更新时间：2024-08-29 18:42:46

假性尖锐湿疣的危害有哪些

假性尖锐湿疣的危害有哪些1、传染性强，假性尖锐湿疣不但能通过性接触传播，而且其家人或朋友能通过污染了病毒的浴巾、浴盆、内裤等间接接触传染，假性尖锐湿疣带来的危害是什么。2、假性尖锐湿疣对生育会有些影响，梅毒或非淋菌性尿道炎的病原体是可通过胎盘传染给胎儿的，会导致孕妇的流产、早产、胚胎死亡、先天畸形，沙眼衣原体可导致胎儿宫内的发育迟缓。...

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更新时间：2024-08-28 16:05:10

孕妇能喝荞麦茶吗

众所周知，孕妇的饮食是需要严格控制的，如果不这样做，是很容易吃到对胎儿发育不利的食物的。那么孕妇能喝营养丰富的荞麦茶吗？很多准妈妈对此并不了解。其实孕妇是可以喝荞麦茶的，但是一定要适量哦！荞麦茶口感清香可以有效的帮助，我们预防一些高血压高血脂还有糖尿病等问题，同时还可以加强我们的造血功能增强身体的免疫能力，所以说喝荞麦茶对于身体的一个...

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更新时间：2024-08-20 20:03:18

减肥花茶有哪些？

提到减肥瘦身大家都比较熟悉，在夏天是比较适合减肥的季节，因为很多人在这个炎热的夏天食欲会差一些。喝一些减肥茶就能起到减肥的效果，无疑是最佳的选择，推荐一些减肥花茶。1柠檬马鞭草。柠檬马鞭草有点苦，如果实在不喜欢它的味道，可以在里面加一些蜂蜜，它可以减肥，促进消化，便秘的时候也可以喝。孕妇最好不要喝。2荷叶茶。荷叶茶自古以来就是减肥利器...

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更新时间：2024-08-19 08:41:28

免伤害女性们一定要知道的10条妇科常识

女性是细菌易感人群，一不小心，妇科疾病就会悄悄地来到你身上，所以日常的生活习惯，卫生习惯都必须要认真，马虎大意只会让你的身体受伤害。霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完...

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更新时间：2024-08-15 03:51:43

女性练瑜伽的6个好处日常瑜伽注意事项

瑜伽对于女性和明星们来说，都是当下最火热的养生保健的运动。为什么这么多人都喜欢练瑜伽呢？瑜伽的项目和内容都是非常的广泛的，不仅是年轻人可以健身，孩子包含孕妇都是可以做瑜伽的。一起来跟随歆谊网看看瑜伽练习需要注意哪些问题吧，练习瑜伽的好处有哪些呢？女性练瑜伽的6个好处1、帮助缓解女性的压力现在的生活节奏比以前快多了，很多时候要是跟不上时...

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更新时间：2024-08-15 00:02:20

女性必知妇科常识

霉菌是丝状真菌的俗称，意即“发霉的真菌”，它们往往能形成分枝繁茂的菌丝体，但又不象蘑菇那样产生大型的子实体。在潮湿温暖的地方，很多物品上长出一些肉眼可见的绒毛状、絮状或蛛网状的菌落，那就是霉菌，据统计世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影...

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更新时间：2024-08-08 12:42:37

从生日看一个人寿命（好家伙岁数不许过八字）

出生日期不影响寿命长短?生命的成长是一个自然选择的过程，不能根据研究的结果人为的选定胎儿分娩的时间。“出生日期决定寿命”的说法目前还没有科学的研究证明。同时，个体间的差异性很大，孩子寿命的长短还取决于孕妇，例如有的孕妇摄取营养的能力强一些，胎儿也很更健康，以后的寿命也会长一些。但这不是一定的，不能片面地说出生如期影响寿命的长短。好家伙...

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更新时间：2024-08-01 13:27:31

茴香粥的简单做法学起来！

茴香是比较常见的一道蔬菜，一般需要准备的是小茴香小茴香的主要功效是能够健脾开胃，又可以促进乳汁的分泌，比较适合产妇和孕妇，也适合儿童和中老年朋友，平时可以当做美食来吃，在制作的时候需要注意，使用粳米来煮粥的营养价值会更高。茴香粥的简介及特色此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。每...

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更新时间：2024-08-01 09:56:22

孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子怎么办，暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意，以防耽误病情导致流产或早产。如果排除了...

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更新时间：2024-07-29 15:38:41

圣元的孕妇奶粉怎么样圣元的孕妇奶粉好吗

网友小熊说圣元的孕妇奶粉好吗：怀孕时买过好几种孕妇奶粉，圣元是在母婴店营业员的推荐下买的，说是口味清淡，很多人买，于是买了一罐，粉质挺好，开罐后闻起来还行，配的勺子也挺好，不易粘粉，很多牌子的奶粉舀了粉了总有粉粘在上面，这个不易粘。可是味道本人觉得很腥，很难喝，但是想到为了宝宝好，还是坚持喝完了。喝完后就发现有圣元奶粉的负面新闻，吓了...

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更新时间：2024-07-24 18:10:16

关于吃鸡蛋的讲究最靠谱的吃鸡蛋指南

蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材，无论中外，家家户户冰箱里的“存粮”里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起，如此平常的鸡蛋，居然有了诸多禁忌，比如：一天只能吃一个鸡蛋；蛋黄胆固醇高，扔了别吃；孕妇可多吃鸡蛋……这些吃鸡蛋的“讲究”有的对，有的属于误区，在此给您权威解惑，还赠您靠谱的“吃蛋指南”。下面跟随歆宜网了解一下吧！饮食均衡者一天...

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更新时间：2024-07-21 22:25:16

孕妇可以吃燕麦粥吗？

燕麦米对人体有着益肝和胃，消食化积的作用，偶尔吃碗燕麦粥对身体还是很好的。孕妇是可以食用燕麦粥的，食用燕麦粥可以有助于促进肠胃的消化，把多余的废品排出体内，相当于清理肠胃。孕妇能吃燕麦粥吗：可以吃的，但是要适量选择。裸燕麦米，即去了壳的燕麦米，解决了过去由于不能去除燕麦外壳，由于燕麦外壳中含有玻璃纤维，不仅有毒，而且对肠胃有害，不可以...

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更新时间：2024-07-19 06:29:08

妇科保养的十大基本小常识女性不得不看

霉菌感染犹如“妇科感冒”，世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群。孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝。如何远离霉菌，做个健康的完美女人？看看以下10条健康小贴士吧！1、放弃滥用抗生素咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机...

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更新时间：2024-07-16 19:41:30

玫瑰花茶的功效与作用想要美容养颜日常可多喝它

玫瑰花茶是女性比较喜欢的一种花茶，味道很是清香，对女性的身体也有一定的好处。那么玫瑰花茶的功效与作用有哪些?很多的女性都喜欢喝玫瑰花茶，但是孕妇朋友有些茶是不能喝的，那么孕妇能喝玫瑰花茶吗?玫瑰花也可以喝其他的茶一起搭配，这样效果也会更好，玫瑰花茶的搭配有哪些?玫瑰花茶的功效与作用1.疏肝解郁中医表示，玫瑰花具有疏肝解郁的作用，经常饮...

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更新时间：2024-07-07 09:51:01

熬夜小护士试试这些药膳

熬夜小护士试试这些药膳1、猪腰炖杜仲用杜仲25克、猪腰子1个，加水适量，隔水炖1小时，稍加盐，每天或隔2～3天服食1次。杜仲性甘温，归肝、肾经。有滋补肝肾、强壮筋骨、安胎之功效，适宜于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者或孕妇服用。2、生地炖鸭蛋用生地20克、鸭蛋1～2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，用冰糖调味，食蛋饮汁...

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更新时间：2024-07-03 10:08:24