6个卫生好习惯帮你拒绝流感
6个卫生好习惯帮你拒绝流感
6个卫生好习惯帮你拒绝流感
在普通感冒和流感高发季节，你必须养成的六个卫生习惯。
擦一擦手机。
日常生活中我们与手机的关系过于亲密。当手机与多种细菌接触过后，再将它贴在脸上通话，这时鼻子、嘴巴和眼睛就成为病菌进入人体的直接入口。微生物学家建议每周至少用含有消毒液的纸巾擦拭手机一次。
冲水前放下马桶盖。
家中的卫生间也可能成为细菌滋生地。冲水前放下马桶坐盖能防止水蒸气和微生物的悬浮颗粒喷射到空中并落在牙刷上。否则，当你刷牙时会吸入或吞咽下这些微生物，容易因此而生病。最好给牙刷准备一个保护套，因为病菌很容易潜伏在牙刷的硬毛里。
别人打喷嚏时屏住呼吸。
如果身旁打喷嚏的人感冒了，那么你被传染的风险将大大提升。因为每个喷嚏所排出的微小液滴都含有会导致感染的病菌，而暂时性的屏住呼吸能降低被感染的几率。
加完油后要洗手。
调查发现：加油泵把手可能是人们上班途中所遇到的最脏的物体。许多人加油时会触摸加油泵，而加油泵很少被清洗；时间久了，灰尘和细菌就会在上面堆积。所以，在加完油用手开车门或摸方向盘之前，要彻底洗手。确保双手的正反面、手指之间和指甲下方都被皂液所覆盖，并冲洗干净。
经常清洗手提包。
手提包会跟你到各种地方，会放在办公桌、餐桌上；带回家后可能又会放在厨房台面或床上。所以要定期用消毒液擦洗手提包表面，消除病菌，或及时清洗手提包。
隔着纸巾摸把手。
公共卫生间的马桶坐垫并不是细菌最多的地方。研究者发现：公共洗手间的水龙头、皂液器和门把手上的细菌其实是最多的。建议提前准备好纸巾，垫着再摸把手。
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火碱指的是氢氧化钠，纯品是无色透明的晶体，化学式为NaOH，俗称烧碱、火碱、苛性钠，是一种具有强腐蚀性的强碱，一般为片状或块状形态，易溶于水(溶于水时放热)并形成碱性溶液，另有潮解性，易吸取空气中的水蒸气(潮解)和二氧化碳(变质)，可加入盐酸检验是否变质。烧碱的用途1、一般香皂是高级脂肪酸的醋酸盐，一般是用植物油脂在稍为过多的氢氧化钠...
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说到牛蒡茶与牛蒡根，相信大家并不陌生，二者既有区别，又有联系。那么，牛蒡茶与牛蒡根相比，哪个更好呢？二者仅一字之差，具体又有哪些不同呢？牛蒡茶牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;盛行于日本帝国主义殖民台湾时代，台南曾大面积种植特供日本皇室，种植的是柳川理想母种，立国后引进大陆在徐州丰县一带广为种植。其特色是根深、叶肥、肉质厚实，...
萝卜筒骨汤可以说是比较滋补的一种营养汤，而且我们知道，在生活当中炖煮这些营养汤，对于帮助补钙也是比较好的，尤其是对小孩子以及老年人来说，都是比较健康美味的营养汤。一、食材食谱热量：320(大卡)主料骨头适量方法/步骤1、首先，将买回来的洗净放入锅内煮开去血水洗净，待用。2、将洗净的骨头与姜片、椰肉一同放入高压锅内，压到30分钟左右关火...
金针菇用来煲汤，除了可以给我们享受到不一样的美味之外，还能够帮助增强身体的免疫力和抵抗力，而且可以抑制血脂的升高，降低胆固醇，防止一些心血管疾病，所以是非常保健的饮食方式。一、做法1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用金针菇汤金针菇汤3、热锅...
很多人平时喜欢喝粥，特别是南方人，粥很容易消化，宝宝更适合喝粥，粥的做法是多种多样的，大家可以学着做豇豆粥，豇豆是一种常见的南方蔬菜，营养价值也是很高的。一、豇豆粥材料豇豆，大米，绿豆，生姜末，油，盐做法1.大米和绿豆淘洗干净晾水，豇豆也洗干净，切成小段，不要切的太长。2.先烧水，水开了以后，放米和绿豆，再放入生姜末，转小火熬。3.等...
这种带鱼浸泡过甲醛！别买别吃！教你轻松辨别！每年一到年尾，就是大家大量囤货的季节了，各类干货陆陆续续开始准备了，超市、市场也会增加很多便于囤货的干货、冷冻品。但置办年货时，一定要小心商家的陷阱，别买到有猫腻的食品，亏了钱是小事，危害到身体那就事情大条了！有一些不良商家，会使用药水浸泡带鱼，有人买到了浸泡过甲醛的带鱼！这种带鱼吃了对身体...
第一名:黄金跑车,28.5亿元。1000马力。平均每跑100公里将磨损掉近50克黄金。谁能说出世界上最贵的车是哪一辆？答案是：黄金跑车。由阿拉伯一富豪2亿8千万欧元打造出来的世界最强最贵的车。8缸1000马力。最高时速120公里/基本不上路，因为平均每跑100公里将磨损掉近50克黄金，其样子就是天降奇兵里的翻版。据它的主人说：“如果把...
3500年的世界最古老柏树突然起火3500年的世界最古老柏树突然起火2012年1月16日，美国朗伍德，塞米诺尔消防局公共信息长官史蒂夫·赖特与弗罗里达农业部调查员肖恩共同在事故现场调查。巨树公园有一棵世界最古老的柏树，它大约有3500年的历史，高118英尺，名为“参议院”。周一早晨，该树发生起火事故。cfp...
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