黑米粥的禁忌是什么？
黑米粥的营养保健功效，是在生活当中很多人都了解以及公认的，但是我们也需要注意一些禁忌原则，例如患有肝豆状核变性的人，或者是体内铜元素水平比较高的人，不适合吃黑米。
1、首先，在购买黑米的时候，可以用手抓起一把黑米，闻一下黑米的气味，优质黑米具有一股清香的味道，如果黑米有一股霉味或酸臭味，属于劣质黑米，食用劣质黑米不利于身体健康。
2、在购买黑米的时候，还要注意观察黑米的颜色，优质黑米有光泽，而劣质黑米颜色发暗。优质黑米只有外面一层是黑色的，而米粒是白色的。而劣质黑米可能里面和外面看上去都是黑色的，这种黑米可能是经过染色处理的，进食后，会对健康造成影响。从外形上看，优质黑米颗粒大小是均匀的，没有结块现象，而劣质黑米则相反。
3、在把黑米洗净后，如果放几粒到口中，咀嚼后，稍带甜味，而如果黑米在咀嚼后，出现其他味道，有可能是劣质黑米。在把黑米买回家后，最好放在密闭储存，放在阴凉通风处保存。
4、由于黑米的外面种皮比较坚硬，在用黑米煮粥的时候，有时不容易煮烂，为了节约资源和保证黑米的营养成分，可以先把黑米浸泡一夜后，再煮。这样，比较容易煮熟，在煮黑米粥的时候，可以用泡黑米的水煮，可以保证黑米的营养。
5、由于黑米不容易被煮烂，而没有煮烂的黑米不容易被消化吸收。所以患有消化功能不良的人不要进食未煮烂的黑米。而年老体弱和一些年纪较小的孩子，由于消化功能比较差，在食用黑米的时候，也要引起注意，最好把黑米煮烂后食用。
6、在服用四环素类药物的时候，最好不要食用黑米，因为黑米中含有丰富的铁元素和其他微量元素，容易和四环素中的某些成分结合形成不溶性的螯合物，降低药物的疗效。
7、因为黑米中铜元素的含量高于普通大米，而患有肝豆状核变性的人和体内铜元素水平比较高的人，最好不要食用黑米，因为在进食黑米后，会导致体内铜元素进一步增高。
本文地址： https://123.5d66.com/article/89e66ec00e0b18bc0db5.html
什么值得买是千万用户热爱的科学消费指南，以“独立思考、高效决策、利他共享、真知灼见”为核心价值，主张“科学消费，认真生活”。
奇偶猫提供丰富多样的免费源码下载，万套亲测精选修复源码囊括了(客服源码,区块链源码,商城源码,影音源码,PHP源码,小程序源码等)为站长提供更好的服务！
阿里云——阿里巴巴集团旗下公司，是全球领先的云计算及人工智能科技公司之一。提供免费试用、云服务器、云数据库、云安全、云企业应用等云计算服务，以及大数据、人工智能服务、精准定制基于场景的行业解决方案。免费备案，7x24小时售后支持，助企业无忧上云。
该站点未添加描述description...
海量高质量免版权图片素材/设计师素材/摄影图片
win7之家（www.win7zhijia.cn）是最好用的win7/win8/win10系统下载平台，提供免激活Ghost系统下载,win7旗舰版、纯净版、装机版、专业版、家庭版等windows7/window8/windows10系列最新系统iso镜像下载；智能装机，U盘5分钟快速重装系统！提供win7激活工具及各种win7/win10电脑主题包的免费下载安装！
招标采购导航网深耕招投标行业23年，日发布招标采购项目信息260000条，招投标就上招标采购导航网，商机与服务及时、可靠、有保障！
千帆搜索，是一个资源超丰富的聚合网盘资源搜索网站。千帆搜索支持百度网盘搜索、阿里云盘搜索、蓝奏云搜索、天翼云盘搜索、夸克网盘搜索、迅雷云盘搜索。可以搜索影视资源、音乐资源、图片资源、电子书资源、软件资源、小说资源等等。只需要输入关键词，即可一键聚合搜索全网所有网盘资源，搜索结果直接提供网盘分享链接，大家可保存至自己的网盘或者直接下载！
单机游戏_游戏巴士_免steam单机大型游戏_pc单机游戏合集
奶牛快传(CowTransfer)无需注册即可传输文件，上传下载不限速。传视频、传音频、传图片、跨国传、传大文件。10GB免费云盘、会员3TB超大云盘。最受创意人、广告人及创作者喜爱的效率工具之一，快来体验吧！
宅男番号大全网为您带来海量的番号库、番号大全、番号库、最新番号相关信息和最新资讯大全。
艺图语是一个美图图库网站，收录了各种好看的高清图片。全部都是无水印、原创美图作品套图。超清4K、极致的沉浸式在线欣赏体验，并提供无损原图网盘下载。
Coinowo发现分享最新空投和加密货币新闻，学习网格量化交易，研究流动性挖矿和各种Defi项目。
可以在线生成任务调度Quartz的Cron表达式
Carbonistheeasiestwaytocreateandsharebeautifulimagesofyoursourcecode.
Json中文网致力于在中国推广Json,并提供相关的Json解析、验证、格式化、压缩、编辑器以及Json与XML相互转换等服务
macOS应用,macOS应用分享,macOS应用推荐,mac应用下载排行,mac热门应用,mac软件,mac应用下载,苹果软件下载,mac软件下载,mac破解软件下载,精品mac应用
下1个好软件，给大家分享实用好玩有趣的安卓、Windows、iOS、macOS、Linux软件。
怪兽仙境攻略自哈拉巴文化时期起，古印度人用的就是十进位制，但是早期还没有位值法，大约到了公元7世纪以后，古印度才有了位值法记数，不过开始时还没有，0，的符号，只用空一格来表示，公元9世纪后半叶有了零的符号，写作，.，下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧，十进制位值法为中亚地区许多民族采用，又经过阿拉伯人传到了欧洲，逐渐演变为现今世...。
九阴真经武当攻略刺客信条幻景德尔维什的文物拜占庭手镯位于杰尔杰拉耶左下方区域一位NPC的身上，开启扫描从背后靠近使用偷窃即可，拜占庭手镯外部镶嵌着繁复的珠宝，内部装饰着精致的金属回纹图案。刺客信条幻景拜占庭手镯获取方法介绍1、刺客信条幻景德尔维什的文物拜占庭手镯位于杰尔杰拉耶左下方区域一位NPC的身上。2、玩家到达杰尔杰拉耶左下方区域后前往地图指示的...
许多用户在升级到Win11系统后，在Win11使用时还不太熟练。为了提高我们的使用效率，今天小编特意为大家介绍快速显示桌面的操作方法。如果你还不了解的话，就来阅读小编这篇关于win11快速返回桌面怎么操作的文章，其中还包括了使用快捷键显示桌面的方法。赶紧来看一下吧。win11显示桌面方法方法一、【WIN+D】直接快速返回桌面，WIN+...
韭菜人是什么意思韭菜人，是特指那些本想花小钱占大便宜，结果却总是交了智商税的群体。韭菜人，每一棵韭菜入场时都以为自己是镰刀，结果却猝不及防的就被人连根收割，没有最惨，只有更惨。...
六年级毕业感言一句话亲爱的刘益新：我仍然记得您上小学的第一天。爸爸妈妈和你一起送你去学校。无知的眼睛充满好奇和渴望。我认为您必须期待真正的小学生活的开始。头几天我一直很担心。您正在适应小学的生活吗?我可以和同学和睦相处吗?老师喜欢你吗?您能掌握课堂知识吗?爸爸总是安慰我刘一心会做得很好。如果您相信他，那么他一直是一个聪明又体贴的孩子。...
上坟用菊花一般用几朵?上坟祭奠老人菊花一般是一朵三朵五朵这样的单数朵，对于亡者，我们的尊敬居多，菊花在我们中国人的眼中是品行高洁之花，诗人常常用它歌颂品格，菊花的花色，香气都十分淡然，符合我们对死亡的理解，对亡者的点点哀思。我国古代祭奠老人是不用花朵的，我们一般的烧纸钱，折纸花之类的，但是在国外都是献花的，于是我国人民选择了颜色香气最...
夏季在办公室犯困，精神不振可不行！学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！下面跟随歆宜网了解一下吧！玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4-5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人...
豆腐脑大家都吃过，人们经常会当做早餐，美味极了，那么你知道豆腐脑的饮食文化吗？下面跟随歆宜网一起来看看。豆腐脑即是豆腐花，又称老豆腐，豆花，是利用大豆蛋白制成的高养分食品。主要分为甜、咸两种吃法。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足...
做菜，看似简单，但是也是一门技术活。很多人很好奇，为什么同样的食材和配料。做出来的菜味道差别这么大，噢~当然了，那是因为你没掌握做菜的小技巧。其实菜要做得好吃，不仅靠天赋，窍门也很重要哦！初下厨房很多菜都不知道怎么炒，往往费了一番功夫，做出来的菜却很难吃！今天歆宜网就来分享一些做菜小技巧，让你迅速成为大厨！1、炒鸡蛋时，一个蛋加一汤匙...
说起油菜花粉顾名思义是植物油菜的花粉，这种花粉在平时很常见。油菜花粉的营养丰富，功效作用十分出色，称为很多人的养生滋补首选。那么油菜花粉到底有哪些功效和作用呢，感兴趣的朋友跟随歆宜网一起来看一看了解一下吧。油菜花粉的功效与作用1、调理肠胃油菜花粉有调理肠胃的功效和作用。油菜花粉中含有一些酸性物质和一些天然抗生素，它对人体肠胃中的多种致...
说到猴子，大家印象最深的除了它毛发浓密，有尾巴外，应该就是它的红屁股了吧！不过在地球上，猴子的种类很多，其中就有一叫白臀叶猴的猴子很奇特，它屁股有明显的三角形白班，看起十分显眼，被很多人称为世界上最奇特的猴子。世界上最奇特的猴子在地球上，长相奇特的猴子很多，而白臀叶猴就是其中之最，它很容易让人记住，因为它有一个白色屁股：雄性白臀叶猴的...
世界上最臭的花：泰坦魔芋据美国国家地理网站报道，泰坦魔芋(学名：Amorphophallustitanum)，又被称作巨花魔芋、尸花。如果不是近距离地亲身接近这种花，你可能永远也不知道花的味道可以有多糟糕。“大堆的尿片”、“腐烂的鱼配上腐烂的洋葱”、“大热天的农场中死了一头牛”……这些都是2007年美国国家植物园中一棵泰坦魔芋开花时，...
男性上了年纪就要开始重视健康，很多男人到了中年就会出现一些毛病，那么最常见的健康问题有哪些呢？下面跟随歆谊网了解一下吧！中年男人的4大亚健康症状症状1：生育能力下降幸福感打折扣现在男性不育症患者越来越多。有资料显示，男性不育症的人群集中在30~35岁、40~50岁这两个年龄段。40~50岁的男性治疗不育有多重社会因素，譬如精英人群的第...
教师心理健康的标准有哪些1、能积极地悦纳自我即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人。2、具有稳定而积极的教育心境教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。3、能适应和改造教育环境能适应当前发展、改革与创新的教育环境，为积极改造不良教育环境...
价格不菲的精华素，咬牙也要投资，因为它单色精纯高效无可替代，不过，一定要避开下面错误的使用方法，“精华”才不会被糟蹋。误区1、注明“精华”并非是精华素精华素根据质地不同有精华液、精华露、精华素胶囊等不同产品，但也绝不意味着带“精华”二字的产品都是精华素，如果不想买回鱼目混珠的“假精华”，购买时要问清产品中到底有什么精华成分，还要对比同...
一般月经期是不应做妇科检查的，因为经期，宫颈是打开状态，子宫内膜脱落有创口，再加上经期身体抵抗力比较弱，这时候做妇科检查，很容易将细菌带入子宫，造成感染。而且经血也会影响检查的结果。因此，如果不是必须的检查，应在月经干净后的三到七天进行。除非有大面积的出血、剧烈的腹痛，可能与妇科肿瘤有关，这时候就应及时上医院诊治。经期是不能做妇科检查...
打嗝停不下来真的很难受，如果是在公共场合打嗝，还会很尴尬。在生活中，有些人会出现一打嗝就停不下来的情况，用了很多方法也不奏效，下面让歆谊网为你支招！人为什么会打嗝？1.温度变化环境中的温度变化也会引起打嗝。虽然这种情况下，你可能不会感觉到，因为一般你不会在环境温度特别大。此外，即使打嗝是由温度引起的，还是由于吃得太快或太慢造成的。2....
这些好习惯帮你增长寿命这些好习惯帮你增长寿命重视自己的睡眠没有睡眠就没有健康，儿童睡眠好对于长身体至关重要，而老年人睡眠好是心理平衡的标志，中青年的睡眠好，则是维持健康的重要途径。研究发现，有心脏病发作病史的患者中有近2/3的人也存在着睡眠障碍。睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T...
白骑士物语2攻略9月9日，CNMO注意到，彭博社记者马克·古尔曼发文透露，苹果明天将发布两款AirPods无线耳机。AirPodsMax耳机马克·古尔曼表示：“我预计苹果明天将推出新款AirPodsMax耳机，该耳机具有更好的降噪功能、自适应音频和USB-C。他们将推出低端AirPods4。这与我几个月来的报道一致，但与商店库存不...
摘要：新兴业态的发展对人才提出了更高的要求。为了培养新质人才，我们需要关注新的发展趋势，不断更新教育内容和教学方法，以满足市场的需求。高校在培养新质人才方面扮演着重要的角色，需要注重实践性和创新性，加强实践教学和学生创新能力的培养。华夏时报记者王悦北京报道随着经济社会发展的迅速发展，丰富多样的新兴就业形态与模式不断涌现，不仅带来了全新...
对于Windows11用户在安装软件时遇到系统阻止的问题，可能是由于下载组件未开启或商店设置出现问题。那么windows11不允许安装软件怎么办呢？今天，我将为大家介绍win11下载的软件安装不了的解决方法，供需要的用户参考。请继续阅读以下内容。windows11不允许安装软件怎么办方法一、1、首先按下键盘上的“win+r”打开win...
牛奶洗脸可以使您的脸部变白，因为尽管牛奶是由水制成的，但是它富含蛋白质和其他营养成分，可以被皮肤很好地吸收，从而减轻干燥，减少细纹，去除黑色素等。皮肤。要想知道牛奶洗脸是否能够美白，就要先了解牛奶里面到底有什么成分。牛奶主要是由水构成的，里面含有大量的蛋白质和一些营养元素，能够被肌肤所吸收，所以长期使用，能够达到美白的效果。而用牛奶洗...
事实上，很多人现在都在寻找生活中的第二次机会。”就像这句话：”谁说生活中只能有一个选择？也许是生活所迫，也许是出于家庭原因，所以你不必仔细研究。我们每个人都有一次非常艰难的经历。但生活中只有一次。每个人的生活都是一样的，但给自己第二次选择，让自己有更好的出路。这或许就是大多数人钟爱写作这个副业的原因了。今天收到了一个读者的咨询：想要全...