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春夏换季如何进行肌肤护理

1、用化妆水DIY水膜敷面季节交替之际,需要为肌肤补充大量的水分,很多美眉为肌肤保湿补水,都会使用爽肤水,在洗脸后涂抹爽肤水,是绝大多数美眉们为肌肤补水的方式。实际上,既有效又经济,又不必每天用保湿面膜来敷脸,有一个非常简单方便的方法,那就是美眉们可以用平时使用的化妆水,(注意,化妆水一定要无酒精、无刺激的)浸泡面膜纸,完全浸泡透,直...
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吃饭时间错误 还不如不吃

最佳早餐时间:起床后20分钟专家说:一般来说,起床后20~30分钟再吃早餐最合适,这时人的食欲最旺盛,消化吸收状态也在最佳水平。早餐前最好摄入至少500毫升水,既可帮助消化,又可为身体补充水分、排除废物,降低血液黏稠度。早餐应包含面包、米粥等碳水化合物;肉类、鸡蛋等动物性食物;牛奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果等四类食物。可根据食物种类的多...
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这些坏习惯令肠道积累毒素!

这些坏习惯令肠道积累毒素!1、冬季饮水量减少由于冬季出汗量减少,人们对水的需求不如在夏季强烈,饮水量也随之减少。但在水分不足的情况下,排泄物在体内会逐渐变硬,对排便产生不利影响。建议大家即使在冬季,也要保证每天饮2升水来保证肠道通畅。2、即使感到便意也不会马上去洗手间日常生活中,在办公室或学校期间,因为害羞而忍着不去洗手间的情况时有发...
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水果沙拉怎么做?水果沙拉的做法

水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。水果沙拉怎么做?水果沙拉的做法水果沙拉的做法现在的人们越来越注重身体健康,怎样能够在营养健康的基础上又色泽、美味俱佳,是人们最乐于尝...
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最好用的眼霜排行榜(眼霜10大品牌排行榜)

相信各位小可爱们一定听过一句话:25岁是脸部的一个分水岭!之前是叫姐姐,之后是叫阿姨,不信?往你脸上瞅一瞅,这是一个不争的事实。由于水分和胶原蛋白随着年龄的增长逐渐流失,皮肤总是会比年轻的时候更容易出现问题,有句话怎么说来着,20岁开始护肤,你留下的就是20岁的脸庞,护肤这件事!宜早不宜迟!整张脸上,最容易暴露年龄、显老态就是脆弱的眼...
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怎么切洋葱才不会流泪?

怎么切洋葱才不会流泪?为什么切洋葱会流泪?想知道切洋葱流泪的奥秘,就得对洋葱的成分进行剖析。洋葱是由外皮(棕色部分)、鳞叶(中间可以吃的有汁液的部分)及根盘(毛茸茸的靠近根的部分)构成的,当洋葱的芽或根盘被切下来时,就会释放出一种酶,这种酶会刺激洋葱内部释放出一种气体。而当释放出的气体接触到水分时,就会形成酸。所以如果气体刚好接触到了...
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孩子的5个紧急情况处理

紧急状况一:堵塞的鼻孔应急方法:在温水中溶解小半勺食盐,然后将溶解后的液体装在小的喷雾器内,在每个鼻孔喷两下,然后让孩子用纸巾擤鼻涕。(假如孩子太小,还不懂得怎样擤鼻涕,可以用吸鼻器替孩子吸出鼻子内的脏物。)方法分析:盐水可以软化浓稠的鼻涕,使之容易被擤出或吸出,同时有助于补充鼻粘膜的水分。就医指征如果怀疑孩子的症状为耳朵或鼻窦感染就...
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柚子营养美好处多多 吃这些药别吃柚子是真的

柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季最养人的水果。但对于一些服药的慢性疾病患者来说,吃柚子很有可能带来健康风险!下面跟随歆宜网了解一下吧!柚子营养美味,好处多多柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分。01、去除色斑柚子中...
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黑米红豆粥的做法有哪些?

黑米红豆粥可以有各种美味营养的做法,而且黑米的滋补功效也是比较好的,可以起到补气补血益津养胃的作用,那么如何做出美味的黑米红豆粥呢,可以参考下文介绍的方法。做法一1、红豆和黑米洗净,提前用清水分别浸泡12小时以上。2、煮粥时,夏季将黑米用水浸泡一昼夜,冬季浸泡两昼夜,淘洗次数要少,泡米的水要与米同煮,以保存营养成分。3、浸泡的水倒入锅...
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美味清甜好吃的竹笋 水煮竹笋甘甜不苦的小诀窍

清甜好吃的绿竹笋凉拌或煮汤都是非常美味的!但要怎么做才能够保留竹笋的甘甜并且驱走苦味呢?其实步骤很简单,跟着歆宜网一起动手做做看吧!一、竹笋带壳从冷水开始煮竹笋带壳煮可以锁住甜味与水分,避免在水煮过程中流失,因此不建议切块再下锅。另外,煮笋要从冷水开始煮,不要等水滚了再丢下去。用冷水煮可让热度由外而内均匀提升,若直接丢入滚水会让笋肉紧...
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南洋杉解开气孔计数法之困

Wollemianobilis的嫩枝气孔是植物叶表面吸收二氧化碳和排出水分的微小通路,有一种测算古代大气中二氧化碳含量的方法就是利用叶表面的气孔数。气孔数会随着二氧化碳含量的增加而减少。这种方法看似有效,而实际上由于多数植物有阈值限制而存在不少问题。不同植物种类间气孔数量与二氧化碳含量的对应关系各不相同。那么如何确定这种对应关系呢?一...
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用光遗传学增加植物气孔的反应速度可促进植物的生长并保持水分

用光遗传学增加植物气孔的反应速度可促进植物的生长并保持水分,该技术可用于提高作物产量。据EurekAlert!:新的研究披露,通过在芥子植物的气孔中引入一种特别的离子通道,研究人员研发了一种加速芥子植物叶子中气孔反应速度的新方法。该用光遗传学增强植物中的反应速度加快的气孔可提高其光合作用和水利用的效率,令在典型的光照波动的户外生长条件...
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薄荷菜的五种美味做法 食用薄荷菜的禁忌

薄荷才是一种具有浓郁香气的绿色蔬菜,它能开胃消食,提神醒脑,并能预防人体亚健康,但这种薄荷菜平时怎么做才好吃呢?今天歆宜网就把他的做法大全以及做法窍门写出来大家看过以后就能明白。薄荷菜怎么做好吃1、薄荷菜做汤薄荷菜做汤特别好吃,在用薄荷菜做汤时,需要提前把薄荷菜洗净,不用去掉水分,再把它切成丝状或者块状,在锅中放适量清水加少量鸡精,放...
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桑葚果酱的制作方法及技巧 桑葚果酱的保存方法

桑葚又叫桑果,味甜汁多,而且它的食用方法有很多,其中有一种比较受欢迎的方法就是做果酱,那么桑葚果酱怎么制作呢?桑葚对身体也有很多好处,大家跟随歆宜网来一起了解下吧。桑葚果酱怎么制作材料:桑葚500克,白砂糖100克、麦芽糖150克,柠檬汁适量。做法:1、将桑葚清洗干净,去除果蒂,沥干水分备用。2、将桑葚放入小锅中,加入白砂糖拌匀,腌制...
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人气很高的健身锻炼 锻炼中补充水分注意方式方法

男性朋友们在生活中的压力很大,那么为了保护住自己的家庭,很多男性朋友们都会去健身房锻炼出结实的肌肉,增强自己的力量,那么,现在健身的项目多到数不清,哪几种健身的运动是如今最受男性朋友喜爱的呢?和歆谊网一起来了解一下吧。动感单车骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感,一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力...
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萝卜的家常做法 吃白萝卜的7大禁忌

萝卜是我们生活中常见的食物之一,有白萝卜、红萝卜等,既可以生吃,又可以用来炒菜或者煲汤,味道鲜美不说,对我们身体也是有许多好处的。那么萝卜怎么做好吃呢?下面跟随歆宜网一起来看看。萝卜怎么做好吃一、红烧萝卜食材:白萝卜,花椒油,酱油,盐,绍酒,味精,糖,葱末,姜末做法:1、将萝卜洗净,去皮,切成中块,用开水煮熟捞出,沥干水分待用。2、炒...
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狗狗吃什么清火

狗狗吃西瓜、香蕉、番茄、胡萝卜等可以清火。狗也可以通过吃可以中的菊花、和板蓝根、来清火,但这些食物不宜过量食用,会对胃造成负担。夏天温的时候,要给狗狗提供足够的水分,避免脱水。能帮助狗狗清火的食物若是狗狗的上火了,它的眼部会分泌大量的眼屎、鼻子发干、体温微高等现象,这时可以给狗狗吃西瓜、香蕉、西红柿、胡萝卜等水果蔬菜,能起到清火的功效...
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耳机进水后声音变小了 耳机进水自动减音量

洗完衣服发现一个耳机头….摩擦/用尽冷风,热风..不停的吹.插手机上尝试..无果..最后在某吧找到小窍门,真管用.!解决方法:1)祛除耳机中的水份:晾干,冷风吹干,对着耳机后面的三个孔使劲吹,等等2)使鼓膜形状恢复如初:这个是重点。具体方法:在耳机中水分很少的情况下,先清洁耳机正面金属膜的位置,然后用嘴含住耳机正面,先对着耳机吐气,不...
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生姜放久了失去水分干巴巴的,这样保存,可以吃一年新鲜生姜

生姜,是平常我们做菜时常用的调料之一,可以去腥、提味,而且生姜还有一定的药用价值,可以帮助我们去除身体里面的湿气,还可以帮助我们止咳止呕等等,在医学上有很广泛的作用,所以平常我们多吃点生姜是很好的!但是我们可能会发现,有时,我们买回家的生姜,没有及时的用掉,放在那里就会逐渐变得干瘪,就不能够用了,那有什么方法可以改善这个问题吗?生姜放...
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七孔莲藕和九孔莲藕谁营养高 告诉你煮汤最好是用谁

莲藕,是很多人非常爱吃的一种食物。但是问大家一个问题,你知道莲藕有多少个孔吗?也许很多人都不知道,只能大概猜测有7-10个。其实有买菜经验的人基本都清楚,莲藕的孔数并不是随机的,一般分为7孔和9孔两种。煮汤的时候一般都会选用7孔莲藕,也经常被大家称为粉藕,水分较少,比较适合用来煮汤。有些新手在烹饪莲藕汤的时候,总是无法将其煮“粉”,想...
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多喝水不如会喝水 老人养生喝好三杯水

老人要选择正确的保健养生方式,不妨试试喝好“三杯水”,远离疾病保健康。下面就跟随歆谊网一起来了解一下吧。老人养生喝好三杯水晨起空腹一杯水起床后,可空腹喝一杯水,因为睡眠时身体出汗和尿液分泌,导致人体损失了很多水分,起床后即使不感觉口渴,但体内仍会因为水分缺乏而导致血液粘稠。因此,起床后一定要喝一杯水慢慢补充水分。睡前一杯水当人们睡熟时...
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甲鱼排骨汤的做法怎么做呢?

甲鱼是一种常见的水生动物,形态和乌龟类似,但是甲鱼比乌龟更加的名贵,因为甲鱼是人们餐桌上的一大美食材料,甲鱼烹饪非常受养生爱好者的欢迎,因为这种食材营养价值高,滋补效果明显,例如甲鱼排骨汤是大补的汤品,对病人术后恢复有非常好的效果,下面就来看看甲鱼排骨汤的做法讲解吧。1.将市场上买来的给收拾好的甲鱼回家洗干净擦干水分。2.剁成大块备用...
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脚臭反复或与7个习惯有关 若不避开或难逃臭

脚臭是由于我们脚心的汗腺相对发达,所以很容易出汗,而流出的汗水不仅包括了水分和盐分,同时还有乳酸、尿素等多个成分。而若是在平时不注意脚部卫生,就会导致细菌大量在脚丫繁殖,从而引发异常的脚臭,在洗脚之后就会有所缓解。但如果脚臭反复发作,歆谊网提示:或与7个习惯有关,若不避开或难逃臭!1、脚上的环境太过于潮湿我们的脚是很容易出汗的一个地方...
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老婆饼的做法

老婆饼是广东潮式月饼中用料最少、做工最简且最为人们所熟知的饼类。皮薄馅厚,馅心滋润软滑、味道甜而不腻,确实是一道不错的点心,但它最吸引人的地方还在于它那温馨的名字和那段感人至深的传说。老婆饼的做法-老婆饼的种类有哪些?老婆饼的做法1、制冬茸馅选用上了灰的老冬瓜,削皮去籽,入笼蒸熟,取出用搅拌机打成茸,再用纱布包住挤去水分,放入有少许猪...
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每天什么时候喝蜂蜜最好的

蜂蜜最好是早上空腹吃,晚上睡觉前吃。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖、维生素、矿物质、氨基酸和活性物质,可以被人体直接吸收。空腹喝蜂蜜时,迟早没有食物屏障,可以使蜂蜜的营养完全吸收。补充人体血液的营养,促进血液循环。建议早上起床后饮用一杯温开水,补充人体水分。它有助于舒缓血压,稀释血液粘度。半小时后,室内环境相对清洁,然后饮用蜂蜜水,这有...
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抗衰老食物 吃什么食物能抗衰老

抗衰老的食物有哪些?抗衰老可以说是女性的终身职业。25岁以后,皮肤开始进入衰老期,逐渐出现各种皱纹和色素沉着现象。各种抗衰老工作必须开始,日常饮食中的抗衰老食品有哪些?我们来看看神奇养生网小编介绍!抗衰老食物1、绿茶和红茶绿茶和红茶富含锌,有助于锁住肌肤水分,促进细胞新陈代谢。锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成,可以让皮肤更有弹...
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肠胃不好吃什么水果 多吃6种水果比较好

冬季寒冷的天气也是胃病的高发期,但很多人不知道如何调节。事实上,大量的水具有滋补胃的功效,可以强化脾胃,治疗胃痛。那么肠胃不好吃什么水果呢?下面神奇养生网给大家介绍一下.菠萝菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。它的果肉...
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冬天吃什么水果好?

冬天吃什么水果好?冬天气候干燥,多吃水果有助补充水分,对身体很有好处,而且水果中含有人体所需的多种营养成分,有助调节体内新陈代谢,提高抵抗力。那么冬天吃什么水果好呢?冬天吃什么水果好?1、冬天吃苹果益脾止泻一天一个苹果,疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果,苹果都是养生保健。苹果性味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆...
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喝水过多也不利于健康 多喝水不如会喝水

人体在摄取过多水分时,大脑会产生排斥反应,进而可能造成吞咽障碍,影响正常进食。并且运动或其他劳作后的口渴所做的喝水动作,和水分充足、一点也不渴时仍喝水相比,后者比前者所需的力气多了3倍。下面和歆谊网一起来看看吧。在功能性磁共振造影的成像显示,在后者的状态喝水时,控制食欲的脑前额叶皮质的活动更活跃,这容易造成脑神经异常,而可能造成非器官...
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冰箱保存蔬菜 洗干净后再放冰箱会更好

现如今家家户户都有冰箱,冰箱可以用来储存食物,让食物保鲜储存的更久一些,所以冰箱给人们的生活带来了很多的便利,有些人们习惯性的将买回来的菜放入冰箱储存保鲜,蔬菜放入冰箱保险好吗?保存时间是多久呢?蔬菜放冰箱保存注意蔬菜的保鲜时间很重要。下面跟随歆宜网了解一下吧!蔬菜放冰箱保鲜好吗?好啊。如果直接将蔬菜放入冰箱,蔬菜容易丢失水分,吃起来...
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