健忘与老年痴呆的区别 该如何预防
第一,健忘是老年人生理变化的一种反应,其忘事的原因往往是注意力容易分三,不够集中;而老年痴呆症所导致的记忆力下降则严重得多,即使注意力集中,也记不住东西。第二,健忘主要表现为近记忆或即刻记忆减退。如,几分钟前想着要回家拿钥匙,几分钟后就忘了;老年痴呆患者则在此基础上,还有远记忆或延迟记忆的减退,不仅眼前的事想不起来,几年前的也都忘光了...
职场男士调理身体的六种方法 男人三餐的健康吃法
男人在职场中,工作一般都会比女性要多,所承受的压力的也会更多,时不时还需要进行应酬,那么,在进补的时候他们又需要怎么来调理呢?下面跟随歆谊网了解一下吧!1、补肾根据我国传统的中医理论,女性滋补主要在于滋阴补血,男性滋补则以补肾为主。因此补肾仍旧是男性冬补的重头戏。肾虚的男性存在腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状。进补方案:对于这...
只要记住以下这八点 跑步不但不伤膝还能壮膝
“跑步伤膝,登山损膝”,平时不喜欢运动的人,常将此话作为偷懒的借口。但美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》指出,运动可以减轻关节炎的痛感、维持受累关节周围的肌肉力量、减轻关节僵硬程度、预防功能减退、改善心理健康和生活质量。只要记住以下这七“点”,跑步不但不伤膝,还能壮膝。下面跟随歆谊网了解一下吧!跑慢点。运动越费力,强度...
老人消化不良易引发胃胀 多喝粥可有效缓解胃胀
中医认为,消化不良属于运化功能减退,患者多脾胃亏虚,所以一般会予以健脾益气,助运化的药物,如木香、砂仁等,食疗也遵从这一原则。这几款粥适用于老人消化不良的情况。引起老人胃胀的原因1.忧思恼怒生气也会损伤胃。2.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。3.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。4.生活作...
造成男性性功能衰退的原因 男性性功能衰退的饮食调理
身体亚健康是介于躯体健康和躯体疾病之间的中间状态。以疲劳或睡眠紊乱、躯体症状为主,表现为疲乏、失眠、头昏头痛、食欲不振、心慌胸闷、性欲减退等症状,我们习惯称之为“早衰”。下面跟随歆谊网了解一下吧!性行为,是一种从中枢到周围,从全身到局部,从心理到生理的联动机制、复合行为。勃起功能障碍既是一种临床症状,又是一种疾病。由于巨大的工作、生活...
气血不足对人的危害 气血不足调养的重要性
气血不足怎样调养是一件值得大家注意的问题,平时的时候其实有很多需要我们注意的地方,气血不足对于身体的影响也是很大的,也是会引起一些疾病的发生,所以说我们今天跟随歆谊网来详细的了解一下气血不足怎样调节的相关介绍吧。气血不足对人有什么危害?1、如果身体气血不足对人的危害是很大的,气血不足会引起疼痛的感觉,而且会有胸闷,食欲减退或者是腹痛腹...
脑出血的急救与预防
1.面部或上下肢突然感到麻木,软弱乏力,说话困难。2.突然有眩晕咸感,头痛难忍,而且由间断性的变为持续性的,或伴有恶心、呕吐,手足不灵等早期信号。脑出血时一般发病急骤,来势凶猛,患者头痛剧烈,呕吐,昏迷不醒,跌倒在地,血压增高,面色潮红,呼吸深沉,有鼾声,有时抽搐,口角歪斜,瘫痪侧肌张力减退,对痛觉刺激无反应等。发生脑出血后,除紧急就...
妇科炎症自测表 治疗妇科炎症中药偏方
随着社会风气的开放,得妇科炎症的女性变得越来越多。其实我们可以用妇科炎症自测表,来看看自己究竟是否有一些妇科炎症。接下来就让我们说说治疗妇科炎症中药偏方有哪些吧!妇科炎症自测表是否有白带增多,豆腐渣样或呈脓性、有异味的等非正常状态的症状。是否有腰酸背痛、头晕头痛、疲乏无力的症状。是否有尿急、尿频、尿痛、排尿困难的症状是否有食欲减退、恶...
老人消化不良适合食用的粥类 老年人克服胃胀七原则
中医认为,消化不良属于运化功能减退,患者多脾胃亏虚,所以一般会予以健脾益气,助运化的药物,如木香、砂仁等,食疗也遵从这一原则。下面和歆谊网一起来看看吧。老人消化不良适合的粥类砂仁粥先用粳米100克煮粥,10分钟后,再将砂仁5克研末放入粥中,粥煮成即可食用,一日两次,有暖脾胃、通滞气、散热止呕之效,适用于胃痛、胀满、呕吐症状者。佛手粥佛...
茴香粥的简单做法 学起来!
茴香是比较常见的一道蔬菜,一般需要准备的是小茴香小茴香的主要功效是能够健脾开胃,又可以促进乳汁的分泌,比较适合产妇和孕妇,也适合儿童和中老年朋友,平时可以当做美食来吃,在制作的时候需要注意,使用粳米来煮粥的营养价值会更高。茴香粥的简介及特色此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。每...
久坐不动有哪些危害 久坐族该如何保持健康
因为新冠肺炎疫情,很多人都闭关了一个月,现在已经陆陆续续复工了,于是很多人又开启了每天坐6、7、8个小时的日子。我们常说久坐不动对身体不好,你知道每天坐超过6个小时,身体到底会怎么样吗?和歆谊网一起来了解一下吧。“久坐不动”有哪些危害?久坐的危害一:久坐使人的脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重人体乏力、失眠、记忆力减退并增大患...
肥胖会不会导致高血压 长期肥胖会导致哪些疾病产生
现如今肥胖导致的疾病也影响着很多人的健康,那么肥胖会导致哪些疾病呢?肥胖会导致高血压吗?下面跟随歆谊网一起来具体了解一下吧。肥胖的常见原因1、遗传因素遗传因素对肥胖的影响主要通过增加机体对肥胖的易感性起作用,肥胖者往往有较明确的家族史。2、内分泌因素包括下丘脑、垂体疾病、库欣综合征、甲状腺功能减退症、性腺功能减退症及多囊卵巢综合征等。...
看手掌初判健康状况 手能揭示的健康问题
有时,手掌、皮肤纹理、指甲、汗腺和色素可以帮助预测潜在的缺陷和疾病。近日,歆谊网盘点了手能揭示的健康问题。1。甲状腺功能。肿胀的手指和冰冷的手可能是甲状腺功能减退的症状。甲亢表现为皮肤发红或手部皮肤干燥等症状。2。营养水平。指甲脆弱可能意味着缺锌、维生素A、维生素C或B族维生素。它也可能是低钙血症的迹象。指甲上出现脊状突起表明缺乏蛋白...
十种对老人健康造成影响的药物 比较万能的非药物处理措施
老年人经常多病并存,用药种类多、周期长,且受记忆力减退、失眠、抑郁等精神因素影响,长期服药依从性差,是药物不良事件的高发人群。美国老年医学会为此列出十种可能对65岁以上老人健康造成潜在影响的药物,并建议他们避免或谨慎使用。下面跟随歆谊网了解一下吧!1、新型口服抗凝药。老年患者的出血风险较高,75岁以上患者治疗静脉栓塞或房颤时,使用达比...
睡眠质量不佳 失眠调理的十个小方法
现代社会生活工作节奏快,人们需要面对各种各样的压力,导致失眠的情况普遍出现,特别是对于中青年人,工作生活都需要花费大量精力,如果睡眠质量不佳,对身体健康和日常生活都会有危害。那么失眠有哪些方法可以调理呢?下面跟随歆谊网一起来了解一下。失眠的危害1、失眠会导致人体免疫力减退。其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子可促...
用吃来缓解感冒 少吃多餐及时补水
这个季节感冒真是家常便饭,空调房进出,时冷时热,感冒看似是小病,可是症状却让人难受至极,严重的还会发高烧,需要打点滴才能缓解。那么,能不能用吃来缓解感冒呢?下面歆宜网了解一下吧!1、少吃多餐感冒后都会出现食欲减退的现象,这时一定不能逼着自己吃太多,不妨改用少吃多餐的模式。可以在上午10点和下午两三点加一餐,尽可能保证营养供给。2、少吃...