喝鲫鱼汤可以调节肠胃 烹制奶白鲫鱼汤的秘诀及禁忌
在我们日常生活中，有很多朋友比较喜欢吃鲫鱼，大家喜欢吃鲫鱼的原因不仅是因为鲫鱼的营养价值高，而且鲫鱼的味道也是非常鲜美。鲫鱼属于一种深海鱼，外形通常是黑色的，因此也有人成鲫鱼为黑鱼。平时肠胃不好的朋友平时喝一些鲫鱼汤可以调节肠胃，但在烹制鲫鱼的时候不能放大蒜，这是为什么呢？下面跟随歆宜网了解一下吧！
制作鲫鱼汤步骤
1、鱼在菜市场买来已经剖好并且鳞片刮掉了，回家把鱼洗干净，用盐腌十分钟左右
2、大蒜切好，生姜切片。辣椒切好，看你的嗜辣度决定放多少辣椒
3、锅烧红，用生姜在锅底抹一层姜汁，以防鱼粘锅。然后放油，油烧红之后就可以放鱼了。
4、鱼在煎的时候可以放盐，等煎黄之后反面继续煎。
5、煎好之后鱼出锅，放油，把辣椒和大蒜头放锅里一起炒熟，然后放鱼和水，加大蒜叶一起，放八角粉、生姜、加盐一起闷锅煮。
加大蒜的鲫鱼汤是可以吃的。大蒜能促进人体的血液循环还能促进智力发展，大蒜对多种病毒、细菌有杀灭作用，还有抗真菌、抗原虫作用。但不宜多吃，以免刺激肠胃，引起不适，伤肝损目。
奶白鲫鱼汤做法
基本材料：鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精。
做法：
1、锅里放油，烧热后，用铲推开,放鲫鱼略煎一下!
2、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。
3、盖锅盖，大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时候鱼肉都溶到汤里了，更美!
4、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。
烹制奶白鲫鱼汤的秘诀有哪些？
1、要用活鱼。
2、在清洗鱼腹时要把里面的一层黑膜去掉，这个很重要，因为那黑膜不但有腥味还会使汤变黑。
3、锅一定要烧热再放油，油热后再放鱼，这样鱼才不会贴锅。
4、煎鱼时一定要把鱼煎至两面变黄再加温水，只有这样才会煮出奶一样白的浓汤。
5、为了保证鲫鱼本身特有的鲜味，调料只用少量的葱、花椒及盐，不用姜、料酒等其他调味
鲫鱼的饮食禁忌
大蒜忌与鲫鱼同食，会伤身体。鲫鱼可补阴血、通血脉、补虚、还有益气健胃、利水消肿、清热解毒、通络下乳祛风湿病痛之功效。同大量的蒜食用会导致胃肠痉挛。
鲫鱼的功效作用
鲫鱼不但肉质鲜嫩味道甜美，它的营养价值还非常高，尤其含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等等，而且很容易消化，对于心脑血管疾病的患者是很好的食物。鲫鱼还可以健脾，对于脾虚和水肿的患者特别好，有良好的滋补功效，对于老年人和病后虚弱者也有滋补的效果。关于鲫鱼的功效实在是非常多，说不完也道不明白，总之这是一个非常有利于身体健康的食物。
本文地址： https://123.5d66.com/article/7f0c4c3f316dbb0d7a5c.html
快马论坛（www.395t.com）快马资源网提供绿色安全精品软件,各类技术教程,手游页游,单机游戏,手机软件,网站源码,网络攻防与编程设计技术分享，深度美文新闻资讯风水命理国学文化传播等互联网综合资源免费下载平台-总之就是网络那些事
阿里云——阿里巴巴集团旗下公司，是全球领先的云计算及人工智能科技公司之一。提供免费试用、云服务器、云数据库、云安全、云企业应用等云计算服务，以及大数据、人工智能服务、精准定制基于场景的行业解决方案。免费备案，7x24小时售后支持，助企业无忧上云。
该站点未添加描述description...
爱图网Aiimg.com是一个免费提供图片素材,矢量素材,PSD素材,高清图库,影楼模板,PS素材,PNG图标,网页模板,淘宝素材和设计字体等设计素材下载的网站.
「热点科技」是科技新媒体，报道新、酷的数字产品，关注科技热点。囊括手机、电脑、外设、平板、摄影、生活等众多科技生活资讯，提供试用平台集合众多达人分享美好的数字生活，让创新科技传播更快，让科技改变生活
XD知识网是高质量的自学教程分享平台，分享日常工作和生活中所需的各种教学视频。内容涵盖职场指南、生活兴趣、网络营销、编程技术等，找视频教程就来XD知识网。
盼之代售，专业正规的游戏账号交易平台，提供网游交易售卖，手游账号买号卖号服务。王者荣耀账号出售，穿越火线cf卖号交易，英雄联盟lol买号交易，原神账号交易充值等。
小白游戏网XBGAME-小白资源网、免费资源下载网站、PC单机游戏、ns游戏、nsp游戏、3ds游戏下载cia、switch游戏资源、PS主机游戏、国行ns游戏、游戏论坛等、更有安卓手机游戏、电脑绿色软件、安卓绿色软件、4k发烧电影、二次元动漫、网站源码、网游源码、VR游戏、各类综合资源下载网站。
58同城旗下58汽车为您提供汽车报价,行情导购,评测试驾,二手车及汽车图片,58新车为用户打造选车购车,维修保养,口碑问答等精选内容,创建汽车类社交网络平台，58汽车网让你的车生活更简单.
百度百聘北京招聘网免费聚合全网最新最全的北京招聘信息。百度百聘是百度公司旗下专业的招聘搜索引擎，全网好工作，就上百度百聘。
百度取证是由百度公司开发的电子数据取证/出证的一站式综合服务平台。百度取证凭借全球领先的专业技术，并与司法鉴定机构的无缝对接，为用户提供安全规范的电子数据取证、存证与出证的一站式数据保全公证解决方案。
QQ短视频前身QQ小世界，作为QQ基础短视频服务，持续探索社交化短视频的尝试，帮助用户更好地表达自我，发现更多兴趣社交内容，连接更多社交用户，也为关系链提供更多元的互动介质和方式。
整合收集市面一手游戏资源，每日持续稳定更新
荒岛是由一个死宅博主建立的小众资源分享博客,博主本着分享创造快乐的原则,精挑细选,认真写好每一篇文章,努力将好玩的、好看的资讯带给大家.
咸鱼单机是最全中文的pc单机游戏、switch游戏、免费单机游戏下载网站，资源均来自网友分享和网络整合。
野草助手是什么?野草助手是一款应用安装[…]
该站点未添加描述description...
枪火兄弟连攻略在历史的长河中，人类文明的瑰宝数不胜数，而玻璃，这种透明而坚硬的物质，自古便被赋予了极高的价值，当我们追溯到战国时期，会发现，尽管那个时代的玻璃数量稀少且品种单一，但它的存在已经昭示了人类对美好事物的追求和对工艺技能的探索，战国时期，大约始于公元前475年，终于公元前221年，是中国历史上一个充满变革与战争的时代，在这个时期，随着社会...。
近日，教育部等七部门印发了《加强和改进新时代师德师风建设的意见》。今天（12月16日），教育部召开新闻发布会，相关负责人对《意见》进行了解读，提出要将师德师风纳入日常管理，严重违纪者将终身禁教。图片：12月16日教育部新闻发布会现场针对新形势下师德师风方面存在的新问题、突出问题，《意见》提出要将师德违规行为消除在萌芽状态。强调教育者先...
长时间在办公室的人，身体的亚健康还是会比较的明显，大家一定要注意预防，做好身体疲劳的预防，这样就能减少身体的危害。都知道长时间的久坐，出现的腰间盘突出问题，或者是肩膀酸胀都是很常见的。长久下来，毛病也就落下来啦，常见的就是颈椎病，肩周炎，那这些长期坐着办公的人需要做好哪些预防呢？接下来和歆宜网一起看看吧。哪些方法可以缓解？1、每隔一段...
如果将鲜奶油正确冷藏，则可以保存约一个月。冷藏时要注意方法。首先在开口处擦拭生奶油，然后用锡箔纸包裹密封部分，然后将密封部分向内折叠并用夹子将其夹紧。此外，当打开鲜奶油时，将开口切得尽可能小。淡奶油冷藏可以放多久如果使用了正确的方法冷藏开封了的淡奶油的话，它是可以保存一个月左右的。我们只需要准备一个长的封口夹或者是几个燕尾夹，再准备一...
照顾好自己一些暖心又体贴关心的话应该怎么说呢?下面一起去看看那些叮嘱别人照顾自己的话应该怎么说吧。照顾好自己暖心的话1.第一次看到你把自己捂得很严实。真开心你终于开始保护自己了。可是心里莫名的难受。心疼崽崽。要照顾好自己啊。2.好像歌词不完全合适，不过昨晚还是第一时间先想到了这首歌，没离开过心里踏实些了，都先好好生活，照顾好自己。3....
夏季在办公室犯困，精神不振可不行！学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！下面跟随歆宜网了解一下吧！玫瑰薄荷茶选玫瑰花干花蕾4-5枚，薄荷叶5片。共置茶杯中，沏入开水，加盖浸泡10-15分钟即可代茶饮用(待茶凉后饮用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解郁作用，薄荷清凉除热、醒脑提神，合用可提神散热，使人...
豆腐是我们生活中，经常食用的一种健康食品。尤其是素食者，更是视豆类制品为大爱。豆制品我国是最早种植大豆的国家，也是最早利用大豆制成豆腐制品的国家。下面跟随歆宜网了解一下吧！豆腐存在的历史悠久，相传是在前164年，由中国汉高祖刘邦之孙-淮南王刘安所发明。刘安在安徽省寿县与淮南交界处的八公山上烧药炼丹的时候，偶然以石膏点豆汁，从而发明豆腐...
乌鸡也是人们常说的乌骨鸡，在营养价值方面上乌鸡的营养要远远超过普通鸡，而且肉质的口感也比普通鸡的口感要好吃很多，这也是为什么人们常常选择吃乌鸡的原因。乌鸡做汤是很不错的做法，不仅可以让肉质更加的细嫩，而且汤也是非常鲜美的。一、花旗参片乌鸡汤原料：乌鸡1只（约800克）、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。步骤：1、乌...
现在人们会做各种各样的粥来吃，比如猪肝粥就是非常有营养的一道美食，除了成年人经常可以吃之外，这种粥也可以做给宝宝吃，但做给宝宝吃的猪肝粥与成年人吃的有所不同。一、宝宝猪肝粥的做法：青菜猪肝粥材料：猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油做法：1、米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30...
如今的生活中，人们的生活节奏是加快了许多，每天都在忙着上班和加班中，但是却忘记了自己的身体却在慢慢的消耗中。伴随着这样的都市生活，大量的健身房也开始出现在城市的大街小巷中，提供给工作之余进行身体锻炼的人们。健身的时候，既是我们身体享受着运动的过程，也是我们享受闲暇的时间，很多人在这个时候才是一天之中，最开心的时候，这个时候的你，不用去...
天气渐热，别以为只有劳动工上的工人才会饱受曝晒高温之苦，不少需要外勤的白领上班族也免不了要抵受日晒，成为夏日中暑高危一族。今天歆谊网分享一下中暑的症状及解决办法。一、中暑按病情轻重可分为：1、先兆中暑在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过3...
不同年龄段的人群，受到神经衰弱的问题该怎么办？平时大家应该注意做好哪些调节才能改善呢？有的人因为晚上的水滴答的声音，会出现失眠，这就是神经衰弱的表现，对大家的健康反而不好。日常生活中有很多的人会出现神经衰弱这样的情况，直接严重的影响到了身体健康，平时大家需要注意合理的进行保健。那怎么做才能保持健康呢？试试中药方的方法吧。治疗神经衰弱的...
老人想要保持长寿，保持好健康的身体，这是重要的一点，大家在日常要注意做好预防，多吃健康的食物，主要的还是要心态好，这对长寿好。我们总希望家里的老人能够长寿，其实和老人的性格有关，哪些老人会长寿呢？和歆谊网一起看看吧。什么样的老人长寿1、豁达的人。因为事情总是有好的，也有不好的，大家要接受。人生起起伏伏，遇到一点事就钻牛角尖，这样难免会...
人们最容易忽视脚部的保健，其实脚部每天是人体承受压力最多的地方，亦是最疲劳的部位，保护足部健康尤其重要。以下10种状况，很可能会影响脚部健康。1、体重超标：脚部受力约为体重的120%。美国芝加哥大学足病专家巴特盖斯特沃思博士表示，肥胖会改变脚部承受压力的方式，容易导致足底筋膜炎和脚跟疼痛，也会加重槌状趾和拇囊炎。2、糖尿病：由于脚距离...
目录第一章：巧用脐疗法治疗妇科病第二章：调理月经改善妇科病痛问题第三章：中医治疗妇科病方法在这个妇科病严重泛滥的时代，女人们要特别学会保护自己，远离妇科病，如果不幸染上妇科病要积极采取治疗措施。那么，尝试脐疗法治疗妇科病吧。巧用脐疗法治疗妇科病脐疗就是把药物直接贴敷于患者的脐部或用艾灸、热敷等方法灸敷患者脐部的一种疗法。此疗法可激发人...
女性腿毛长为什么会和妇科疾病有关系呢？在生活中，很多女人都有腿毛太长的烦恼，那么，腿毛太长怎么办呢？去腿毛的方法有哪些呢？下面我们一起来看看去除腿毛要注意什么吧！通过我们都认为男人腿毛是肾好的表现，那么，女人腿毛长暗示什么呢？下面我们一起来看看女人腿毛长是怎么回事吧！女性腿毛浓密可能与妇科病有关当女性出现月经不调、闭经的症状，并伴有毛...
我们都知道，新型冠状病毒是传染性比较强的一种新型病毒，它可以通过多种方式传播，比如空气传播、接触传播以及飞沫传播等等。那么新型冠状病毒会通过头发传染吗？下面和歆谊网一起具体来看看吧！新型冠状病毒会通过头发传染吗不用太担心。根据「SARS病毒在塑料、玻璃、马赛克、金属、布料、复印纸等多种物体表面均可存活2～3天」的研究结论，我们推测病毒...
这些“处方”帮你改掉坏习惯这些“处方”帮你改掉坏习惯若要抵抗以上坏习惯“组合拳”的侵袭，除了在日常生活中做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡外，不妨试试以下建议：分次改变重口味减盐、减辣是一个过程，研究显示，通常坚持4个星期，口味会慢慢变轻。此外，在家做饭多以醋、芥末、葱、姜、蒜、洋葱等调味品增加味道，少用或不用味精、酱油、辣椒...
地球末日生存攻略本期大神：九州阁智囊团-回眸九州阁智囊团持续招募中。让我们一起来看看吧，希望助力主公们早日成就霸业。目录武将资料丨武将技能丨宝物搭配丨未来热度丨武将搭配丨布阵解说丨一:【武将资料】蜀国三英，桃园三结义分别为:刘备，关羽，张飞。东汉末年，天下战乱，有能之士都揭竿而起，以图自保，最典型的就是以上三位了，刘备虽然皇亲国戚，但传到他这里，已经...
李艳超是第一个上场表演的舞者，她穿着白裙站在舞台中央，用身体为观众呈现了一支精美绝伦的舞蹈，动作行云流水，让人看得十分舒畅。李艳超表演的是现代舞《艳超》，没想到她会以自己的名字来命名这支舞蹈，台上的她就像一朵清冷高贵的白玫瑰，慢慢地绽放，每一帧画面都很美。李艳超不仅有颜值，还有实力，风暴鉴证官对她的表演赞不绝口，她就像从神坛飘落下来的...
1、生日结束了,旅途,大餐,蛋糕,礼物,写真…感谢妈妈给了我生命,感谢朋友给了我陪伴的笑声2、哈哈!一块谢了,谢谢祝福我生日快乐的朋友们,在此也祝你们安康快乐,心想事成!3、生日来临送祝愿,好运从此不间断,幸福之光照心田,吉祥如意一年年,四季平安在身边,财源滚滚…4、酒越久越醇,水越流越清,花越开越香,情谊越交越真,对你的思念越来越浓...
产地：主产于四川、福建、广东、广西、江西等地区。性状鉴别：使君子呈纺锤形，长2.5～4厘米，直径1.5～2厘米，具5条纵棱，棱间凹陷。果皮茶褐色，坚硬而光滑，稍有光泽。体轻，不易破碎。断切面呈五角形，壳内含有种子一粒(君子仁)。种子纺锤形，显干瘦，多抽皱长1.8～2.6厘米，直径0.6～1厘米。种皮灰白色或黑棕色，质易脆，易剥落。种仁...
薄荷才是一种具有浓郁香气的绿色蔬菜，它能开胃消食，提神醒脑，并能预防人体亚健康，但这种薄荷菜平时怎么做才好吃呢？今天歆宜网就把他的做法大全以及做法窍门写出来大家看过以后就能明白。薄荷菜怎么做好吃1、薄荷菜做汤薄荷菜做汤特别好吃，在用薄荷菜做汤时，需要提前把薄荷菜洗净，不用去掉水分，再把它切成丝状或者块状，在锅中放适量清水加少量鸡精，放...