草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱……各种果酱正逐渐成为人们生活的“调味剂”，抹在面包或蛋糕上味道浓郁，促进食欲。并且其包装小巧，便于携带。但面对货架上样式繁多的果酱，该如何挑选呢？下面跟随歆宜网了解一下吧！调查时发现，市面上的果酱主要有以下几种口味：蓝莓、草莓、山楂、芒果、黄桃、杏。查看配料表，记者发现，麦芽/葡萄糖浆及白砂糖在其配料表中排名非...

切山药后手痒该怎么处理1、首先千万不能乱挠刮完山药手痒，不管过敏轻重，都不要把沾满了胶质的双手在身体各处乱抓，否则，那个胶质沾到哪里的皮肤，哪里就会痕痒。因为过敏源扩散了，过敏症状也会扩大。如果其他地方痒，最好用抓痒器或是其他物品来挠。接着根据具体情况，采取下面的各种止痒妙招即可。2、热水浸泡碰到山药刮皮后发生手痒的情况后，可准备一盆...

盘点女性这些奇葩的心理恐惧症1、害怕蜘蛛让男友、父亲甚至邻居帮忙灭掉那只又大又丑的蜘蛛并不表示你就是胆小鬼。一项研究显示：女性先天就害怕蜘蛛一类的爬行动物。研究人员发现，男婴和女婴观看同一幅蜘蛛照片时，女婴就更容易产生恐惧的表情。除非特意要摆脱这种恐惧进行克服训练，一般可以认为是正常心理。2、过桥恐惧症假设你得到一份待遇极佳的工作，但...

说起糖尿病，很多人都并不陌生。糖尿病是一种代谢类慢性疾病，高血糖是其主要特征。糖尿病治疗极其繁琐，甚至有可能终生都需要药物进行治疗。并且还有很多复杂的并发症，严重危害人类健康。俗话说，“大病脚先知”，脚上出现4种现象，很有可能是糖尿病在作祟。下面跟随歆谊网了解一下吧！1、双脚抽筋脚抽筋是一种很常见的生理现象，人体在缺钙、受到重物压迫、...

职场抑郁症成为了现在很多上班族的职业病，一般都是因为压力大而引起的，而又没事及时解压，长此以往，很容易就容易导致成抑郁症了。下面跟随歆谊网了解一下吧！职场人压力大易得“心病”抑郁症广泛存在于各类人群中，工作压力大、精神高度紧张的职场人士，以及老年人、特殊生理期的女性等，都是抑郁症的高危人群。三类主要症状可早期识别抑郁症是抑郁障碍的一种...

老年人还需要减肥吗？其实对于有些过于肥胖的老人来说，我们建议其要健康减肥，让身体保持健康。老年人减肥主要是为了身体健康，但是有些老年人却因为减肥而身体质量变得更差，为了健康，却没有达到的主要原因在于，老年人的肥胖毕竟不同于年轻人，人一旦上了年纪，如果过于肥胖，很容易患上各种疾病，老人减肥时应该注意些什么呢？下面跟随歆谊网了解一下吧！控...

红枣银耳汤的家常配料有哪些选择呢？加入一些百合或者桂圆是否更加有养生作用？今日歆宜网推荐几款不同配料的红枣银耳汤做法，大家不妨跟着一起来了解和学做下吧！红枣银耳汤的做法一，百合红枣银耳汤材料：百合、银耳、红枣的比例，银耳多一些，百合有点苦少一些，红枣同百合数量相等。做法：1、银耳放入冷水中泡软，洗净取出，撕成小块；鲜百合剥片、洗净；红...

牛奶洗脸可以使您的脸部变白，因为尽管牛奶是由水制成的，但是它富含蛋白质和其他营养成分，可以被皮肤很好地吸收，从而减轻干燥，减少细纹，去除黑色素等。皮肤。要想知道牛奶洗脸是否能够美白，就要先了解牛奶里面到底有什么成分。牛奶主要是由水构成的，里面含有大量的蛋白质和一些营养元素，能够被肌肤所吸收，所以长期使用，能够达到美白的效果。而用牛奶洗...

拥有蒜头鼻的女人勤俭节约，吃苦耐劳，属于善良老实类型;虽然不易大富大贵，但大多平稳简单度过一生。蒜头鼻的女人说不上旺夫，但也不会克夫，因为她们在财运方面确实没有什么明显的收获。一般蒜头鼻的女人很会过日子，存钱、省钱，赚钱能力不理想，而且有些蒜头鼻的女人还会显得有些愚钝，不管是做事情还是说话显得都不是很圆滑，所以即使她们很会做家务很会照...

冬季天气非常冷，人也会因为寒冷常常感觉到饥饿，或者是身体觉得很虚弱，所以很多人都会选择在这个时间来进补。但是你知道吗？进补的时间也是很有讲究的，如果选择时机不对以及方法不对的话，很容易造成身体不适哦！关于冬季进补的误区，下面，和歆谊网一起了解一下吧！冬季进补误区误区一：盲目相信广告广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验”“包治百病”功...

你知道吗？水果不仅能带给我们口感上的享受，还有很好的护心作用。下面跟随歆宜网了解一下吧！1、梨。一个中等大小的梨可比相同大小的苹果多提供30%的可溶性膳食纤维，这种膳食纤维有助减少体内的胆固醇含量。建议洗净后连果皮一起吃，削皮会失去一半的膳食纤维。2、杏。杏富含具有抗氧化作用的维生素C，有助预防慢性疾病，如癌症和心脏病。而且，杏之所以...

杨梅对我们来说并不陌生，这是一个很常见的水果，杨梅中含有丰富的矿物资维生素，蛋白质，微量元素等，杨梅中的钙铁磷含量也很高，同时吃一些杨梅还能生津止渴，除湿消暑。那么杨梅这么多好吃，但是我们一定不能多吃，今天大家跟着歆宜网一起了解一下杨梅。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止...

对于白领人士来说，由于经常需要坐在电脑面前，有的一盯电脑就是七八个小时，因此颈椎、腰部都容易出现问题，眼睛更是容易受到伤害，因此保健专家指出，白领们一定要在日常中多注意，尤其要重视保护自己的眼睛，白领一族怎么保护眼睛？白领人士需要知道哪些养生常识？下面跟随歆谊网了解一下吧！白领如何保护眼睛？1、控制用眼时间缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让...

女性在生完宝宝以后，如果要选择母乳喂养，需要有充足的奶水。吃一些食物是可以下奶的，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤，排骨莲藕汤有没有下奶的作用，肯定是有的。1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟；其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕...

压力如水，亦可覆舟亦可覆舟。当你遇到压力时，很多人会叫你化压力于动力来鼓励你，但是压力太大不及时释放的话，会对你的身体和心理造成很大的影响。当你面临一个极其紧张的环境，在你脑部中的视丘下部腺体只消十五秒钟就会激使肾上腺素突然涌进静脉，形成心理学家形容为「格斗或逃跑」的状态。下面跟随歆谊网了解一下吧！1、压力影响你的情绪易变的情绪反应可...

洗澡多数人安排的还是晚上，因为小编工作，化妆后，晚上回到家就需要做好清洗，这样对于晚上的睡眠会很不错。但是有的人喜欢早上洗澡，这个时间洗澡对健康好吗？要注意哪些问题呢？下面大家和歆谊网一起看看吧，看看会有哪些不一样呢？适合早上洗澡的人群1、油性皮肤的人群。油性皮肤的人群，油脂会在夜间堆积，而早上洗澡能很好地清理毛孔。2、早上需要剃须的...

男性朋友们在生活中的压力很大，那么为了保护住自己的家庭，很多男性朋友们都会去健身房锻炼出结实的肌肉，增强自己的力量，那么，现在健身的项目多到数不清，哪几种健身的运动是如今最受男性朋友喜爱的呢？和歆谊网一起来了解一下吧。动感单车骑动感单车的男生一定充满了汗水与力量感，一件紧身的上衣既可以衬托出你完美的上身肌肉和线条,又减小了骑车时的阻力...

双眉间有二道竖纹面相，有两道竖纹者表示固执，偏激，对事物激进，处事缺乏变通，但心思驳杂，为人处世较差，利己主义者。事业方面极易成功，自身坚韧，对事物追求极致，但与同事关系较差，属盛时天下皆友，败时众叛亲离。爱情方面桃花较少，但喜欢上之后便一生坚定，绝不改变，忠诚坚韧，负天下人亦不负卿。对家庭负责，认真，对子孙稍显苛刻。富有威信。身体方...

最新科学研究发现，武汉的新型冠状肺炎病毒有通过粪便传播的可能性，已在患者粪便中检测出病毒RNA程阳性，具有再次传播的可能性！所以，去公共厕所也有被传染上新冠肺炎病毒的可能，建议大家不要出门，在家自行隔离！去公共厕所会传染冠状病毒吗厕所是会有可能传染新型冠状病毒，所以，新型冠状病毒确诊的案例。要求隔离是除了吃饭的。包括厕所也是要单间的。...

中国第一个诺奖是李政道和杨振宁诺贝尔奖是一个全球知名的奖项，我国历史上第一个获得诺贝尔奖的人是李政道和杨振宁，1957年的时候他们二人因为“发现宇称原理的破坏”而获得了诺贝尔物理学奖。杨振宁介绍杨振宁出生于1922年的安徽合肥，他毕业于芝加哥大学，是中美关系松动之后第一个回到中国探访的华裔科学家，他不仅为科学做出了很多贡献，还一定程度...

蛋挞是现在非常受欢迎的甜点，营养价值极高，可以很好的为身体提供到一种营养价值。蛋挞有很多种口味。接下来我们就跟随歆宜网来看看蛋挞的做法。蛋挞的做法一、蓝莓蛋挞食材：蓝莓20g，蛋挞皮10个，淡奶120g，蛋黄3枚，砂糖40g做法：1、把砂糖加到鲜奶里加热搅拌。2、把奶晾凉，加入蛋黄搅拌，用过滤网过滤，这样蛋液会细腻些。3、把调好的蛋液...

大寒吃什么？盘点各地大寒节气饮食习俗有谚语称“小寒大寒，冷成一团”，意思是大寒节气也是一年中的寒冷时期。大寒节气，时常与岁末时间相重合，除干农活顺应节气外，还要为过年奔波――赶年集、买年货，写春联，准备各种祭祀供品，扫尘洁物，除旧布新，准备年货，腌制各种腊肠、腊肉，或煎炸烹制鸡鸭鱼肉等各种年肴。同时祭祀祖先及各种神灵，祈求来年风调雨顺...

有调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。如今，没时间、没胃口、控制体重……成了大多数上班族的借口。殊不知，长期不吃早餐，全身脏器都会受到伤害。下面跟随歆宜网一起来看看吧。早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补充营养和能量。长期不吃早饭，以下几个器官最受伤。伤心伤脑。从西医角度讲，经过一晚...

维生素B，以前称为维他命B，是指B族维生素。B族维生素有很多种类型，包括维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6，泛酸、生物素、叶酸、维生素B12等。维生素B属于水溶性维生素，是人体必需的维生素。维生素B可以从食物中获得，平时只要保持良好的饮食习惯，一般不会出现维生素缺乏的问题。维生素的主要来源是新鲜的水果和蔬菜，那么，维生素b...

胡萝卜排骨炖汤，营养价值比较高，虽然我们都知道在生活当中这些食材都是比较常见，但是搭配在一起却是对身体比较有益的，尤其是现在面对比较大的生活工作压力，人们更应该关注自己的日常饮食健康。一、营养价值1、将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净，切块，排骨斩件，备用。2、取葫芦瓜洗净，削去硬皮，切成块状，备用。3、在瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水...

对于血热体质的女性朋友来说，养血的目的其实就是能够使得自己的血液恢复正常的运行状况，避免引起燥热、火气上升、烦躁等症，不过具体的话我们就要做到下面几点。下面跟随歆宜网了解一下吧！1、避免过多食用燥热性的食物，如辛辣刺激的食物，包括烟酒等都是血热体质的女性应当限制食用的，特别要注意的是对于大多数女性来说是补血良品的阿胶、红枣、枸杞等食物...

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。下面歆谊网提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝...

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如何去除厨房油渍1、其管理纱窗油污先用笤帚扫去表面的粉尘，再用15克清洁精加水500毫升，搅拌均匀后用抹布两面均抹，即可除去油腻。或者在洗衣粉溶液中加少量牛奶，洗出的纱窗会和新的一样。2、清理玻璃油污可用碱性去污粉擦拭，然后再用氢氧化钠或稀氨水溶液涂在玻璃上，半小时后用布擦洗，玻璃就会变得光洁明亮。3、清除灶具油污液化气灶具沾上油污后...

苹果在2018年调整战略后，打破往年的惯例一口气推出3款新iPhone，不过机海战术并未取得预期的成效。新iPhone卖不动，没想到旧款老iPhone却迎来第二春，尤其是iPhone8Plus的销量逐渐回暖。虽然没有配备全面屏，设计风格也延续苹果一贯的前置主home键，但是和iPhoneX、iPhoneXS等机型相比，iPhone8P...