慢性咳嗽影响健康 十款食谱帮你搞定
慢性咳嗽是生活中的常事，严重的连续咳好几个月，那你知道咳嗽吃什么好的快吗？下面歆宜网就来说说咳嗽吃什么好的快，这十款食谱帮你搞定。
川贝粥
淘洗干净的粳米100克加适量砂糖煮粥，粥快熟时加入川贝母粉5~10克，煮沸。此方源于《资生录》，以温热服用，每天服两次，可做早 、晚餐。适用于肺结核、肺气肿、支气管炎引起的咳嗽。
蜂蜜藕粉饮
先用少许沸水将30克藕粉溶开，再用滚水冲，稍静置，加入30克蜂蜜搅拌均匀即可。本品宜温热时服用，每天服两剂。
杏仁粥
将去皮甜杏仁10克研成泥状，加到淘洗干净的50克粳（jing）米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于《食医心镜》，宜温 热时服用，每天服两次，可做早、晚餐。
百合银耳汤
百合30克，冰糖30克，银耳2个（用水浸半小时），水煮半小时食用。有润肺养阴作用。适用于阴虚肺燥手足心热，干咳、久咳的患者。
山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即 可。 山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有 很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜 过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
梨白萝卜方
白萝卜1个，梨1个，白蜜1两，白胡椒少许，放入碗内，蒸熟即可服用。每天服两次。
红糖红枣生姜饮
红糖50克，红枣50克，生姜15克混合。加水3碗，煮沸即可。宜趁热服食，每天服三次。
百合粉粥
百合粉30克（鲜百合60克，晾干后磨成粉），粳米100克淘洗净后加水煮粥，粥将熟时放入百合粉和适量冰糖，再煮至粥熟。此方源于《本 草纲目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。适用于老年慢性支气管炎、肺热干咳等症。
罗汉果罗卜煲猪肺
罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片 、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅。
川贝生梨炖冰糖
生梨1只，川贝粉1克，冰糖30克。将生梨去皮，当中挖出内核放入冰糖及川贝粉，放入碗中隔水蒸20分钟，食梨喝汤。化痰止咳润肺， 适用于久咳多痰，痰不易咳出。
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椿白皮也就香椿皮。它是一种能清热解毒的中草药。这种中药可以全年收获，但春季收获的水貂质量为比较。药效是最好的。椿白皮不仅可以发热，还可以止血。要充分了解椿白皮功效和药用价值，下面的详细介绍。椿白皮的功效与作用1、收敛止血收敛止血是椿白皮的重要功效，它能缩短人体的凝血时间，入药以后能用于人类吐血和便血以及外伤出血等多种常见出血类疾病的治...
在日常生活中，人们需要摄入各种食物补充身体所需营养，有些食物搭配可以产生更好的营养，而有些食物则可能对身体产生有害物质，所以了解食物相克小常识可以让生活更健康更安全，下面就跟随歆宜网一起来看看吧。食物相克小常识1、羊肉相克西瓜：羊肉补气，西瓜顺气，同时食用可以起腹胀，腹痛，腹泻，大伤元气。2、胡萝卜相克白萝卜：胡萝卜中含有维生素C的分...
草莓酱、黄桃酱、蓝莓酱……各种果酱正逐渐成为人们生活的“调味剂”，抹在面包或蛋糕上味道浓郁，促进食欲。并且其包装小巧，便于携带。但面对货架上样式繁多的果酱，该如何挑选呢？下面跟随歆宜网了解一下吧！调查时发现，市面上的果酱主要有以下几种口味：蓝莓、草莓、山楂、芒果、黄桃、杏。查看配料表，记者发现，麦芽/葡萄糖浆及白砂糖在其配料表中排名非...
纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，特别是对于生长发育阶段的青少年儿童，过多的膳食纤维，很可能把人体必需的一些营养物质带出体外，从而造成营养不良。所以，吃高纤维食物要适可而止，儿童尤其不能多吃。下面和歆宜网一起来看看吧。膳食纤维近年来非常受欢迎，因...
豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的”芽菜”，也称”活体蔬菜”。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜。下面跟随歆宜网了解一下豆芽的简单做法吧！豆芽炒面食材：面条，豆芽，胡萝卜，小葱，盐，干辣椒，酱油做法：1、红萝卜切片，辣椒香葱切小。2、锅...
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电影最早出现于19世纪的美国，人们为了丰富自己的娱乐生活所制造出来的，从此便一发不可收拾。有了男人必看十大经典电影，也有着女人必看的十部电影。人们还整理出了80部禽兽级别禁片，都是未满18岁禁止入内的。接下来就是福利咯，小编为你搜罗的80部禽兽级别禁片。80部禽兽级别禁片排名：1、女虐这部禁播电影听着名字就知道，肯定是很虐心的那种，没...
近几年来治疗不少不同程度的与考试心理焦虑有关的求助者，这些求助者已从高考、中考、考研，蔓延到求职、晋升多个方面。下面跟随歆谊网了解一下吧！现在中高考在即，的确平时辛辛苦苦备考，临考试由于心态失衡而败走麦城的考生比比皆是。在这个时候要给学生谈减压实际上也会给考生无意识的提醒：“你该紧张了”，增加无形的压力气氛，反而是增压不是减压。我们所...
现如今人们出行的交通工具主要是坐汽车，但是有一部分人会因为乘坐汽车产生头晕、恶心、出冷汗、呕吐的情况。尤其是在急刹车、急转弯或突然启动时，会更容易产生这种情况，这就是我们常说的晕车。下面跟随歆谊网了解一下吧！4种情况下容易晕车在教大家止晕车的方法前，首先我们先来了解一下什么情况或什么人更容易产生晕车的情况：1、过度劳累或是睡眠较差的人...
女性的私处，会流出一些液体出来，这就是白带，它不仅可以给女性的私处带来润滑的作用，还可以预防一些细菌的滋生，对私处还是比较有好处的，而私处一般都呈透明无味状的，可是当它开始变了颜色，有了异常难闻的气味，私处甚至是开始变得骚痒了等等其他症状，说明妇科病已经找上你了，而通常让女人了解私处健康情况的都是从白带异常开始的，哪些典型的白带问题会...
睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原因等，很多人都有各种睡眠障碍，入睡困难、睡眠浅、易醒等。怎么拥有一个好的睡眠？下面跟随歆谊网一起去了解一下吧！这些条件，让你睡眠更香甜保持黑暗无光研究表明，人在睡前和睡眠时，暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。所以，睡眠环...
抑郁症思维障碍表现在哪些方面一、75%的抑郁患者的思维障碍都会非常自卑，经常会因为一点小事而责怪自己，或者是觉得别人在讨论他。二、患者会经常低估自己存在的能力和价值，感觉自己无存在感。三、有时候还会出现幻觉的情况，认为自己在干什么，其实什么都没干。四、还会觉得自己患有各种疾病，经常会去医院问医生自己是不是患病了。五、最为严重的是，很多...
曾经有这样的一则牙膏广告，展现的就是笑容的力量，其突出的还是牙齿的洁净。可见，牙齿的白净会提升个人的好感，对身边人的影响也是很大的。很多人起初的牙齿是很白的，怎么就慢慢黄了呢？哪些食物会破坏牙齿的白净，怎么样能美白牙齿呢？下面跟随歆谊网了解一下吧！1、白葡萄酒酒精会导致牙齿染色。你可能认为红葡萄酒是罪魁祸首，但白葡萄酒比红酒更酸，造成...
身体被疾病侵袭的时候，一些“小毛病”就会朝你发出信号。比如，患上妇科炎症的时候，你会感到腰部疼痛，最近情绪不太对劲，可能是甲亢引起的。身体一些常见的小症状往往是一些疾病萌芽的征兆，歆谊网盘点了几种常见的不健康的身体暗示，一起来了解一下吧！1、腰疼对于女性来说，腰疼要当心与膀胱炎或者附件炎有关。应验血、验尿，症状严重者须做膀胱镜检查。此...
近日，北京市西城区某单位出现33例发热病例。经专家组研判，已排除新冠肺炎病例，多数患者自述发热与近期使用中央空调有关，初步确定为共同暴露因素导致的集体性发热，病原体初步判断为A组乙型溶血性链球菌。如今很多地方都开启了高温模式。但是，目前疫情并没有结束。特殊时期，家里的空调能不能开？中央空调会不会存在防疫隐患？如何科学使用空调，和八芳集...
sd高达g世纪wars攻略4护卫4狙神3灵魂莲华2幽魂2法2青花瓷前言狙神在14.10版本中可算是版本红利吃的最香的一个【狙神】每格伤害：7/15/30→8/18/35%【护卫】战斗开始时的伤害减免加成：15%→18%【护卫】基础伤害减免：10/20/33%→10/22/35%【远射】(狙神)攻击速度：15%→18%（提供一个狙击手的专注，现版本看到必拿的海克...
叛逆连队2攻略刚才小白已经给玩家介绍了《加勒比海盗OL》中铜币的作用，那么我们就顺势来谈谈怎么在《加勒比海盗OL》中获得铜币吧~快跟上小白的脚步去获得铜币吧！《加勒比海盗OL》铜币获得方法：1、码头掠夺码头的等级越高，获得的铜币也就越多。每次码头掠夺之后需要一定的时间消除CD之后才能够进行下一次的掠夺。虽然每次CD时间到了都会有提醒，但为了获得更多...
win11自动更新怎么关闭?Windows11的自动更新功能有时会导致更新后出现错误，或无法立即使用。那么，如何关闭Windows11的自动更新呢?今天，我将使用详细的图文教程为大家介绍win11设置永不更新方法，如果你有需要，赶紧来查看本文吧。win11自动更新怎么关闭方法一、1、首先点击开始，在开始菜单中找到“设置”;2、进入设置...
洗完衣服发现一个耳机头….摩擦/用尽冷风，热风..不停的吹.插手机上尝试..无果..最后在某吧找到小窍门，真管用.!解决方法：1)祛除耳机中的水份：晾干，冷风吹干，对着耳机后面的三个孔使劲吹，等等2)使鼓膜形状恢复如初：这个是重点。具体方法：在耳机中水分很少的情况下，先清洁耳机正面金属膜的位置，然后用嘴含住耳机正面，先对着耳机吐气，不...
什么样车子行什么样道路，交通法上都有规定的。中小型客车都是有相应的指标管理的。今天小编介绍一下广州中小型客车指标管理信息系统车如流水马如龙的马路上，之所以能畅流，都是大家遵守交通规则的结果。广州中小型客车指标管理信息系统广深放宽小客车指标到明年年底广州增10万深圳增8万*3年免息特斯拉发进口Model3金融政策【华为成立智能汽车解决方...