预防痛风 六款适合痛风病人食疗方法
痛风又称“富贵病”，曾经一度只出现在官宦富贵人家身上。然而，随着人们生活水平不断提高，各种鸡鸭鱼肉成了餐桌上的家常菜，殊不知丰盛的餐饮背后，却隐藏着严重威胁人们健康的“痛风杀手”。在痛风日益盛行的今天，痛风病人如何吃才更健康？普通人又该如何预防痛风呢？下面歆宜网为大家介绍几款适合痛风病人的食疗方法。
食疗方法一：水果藕粉羹
做法：取相同等分的香蕉、苹果、梨，分别洗净去皮，将果肉切丁放入锅内，盛入适量清水煮沸，再调入适量藕粉，不断搅拌成羹状。
好处：香蕉、苹果、梨均为低嘌呤的碱性水果，含有丰富的钾盐及维生素C，食之可促进溶解淤积在体内的尿酸盐。
食疗方法二：玉米南瓜糊
做法：取南瓜适量，去瓤洗净，并切成薄片放入锅中，加适量水煮沸。再调入适量玉米粉，搅拌均匀直至煮成糊状。
好处：酸易溶解于碱。南瓜、玉米属低能量的碱性果蔬，食之有利于促进体内尿酸溶解。此玉米南瓜糊同样适合于肥胖的痛风患者。
食疗方法三：清炒素三丝
做法：取适量竹笋、土豆、胡萝卜，分别洗净切丝，放入热油锅，加入适量的调料翻炒至熟即可。
好处：竹笋、土豆、胡萝卜三者不仅含嘌呤量极少且均为碱性蔬菜，食之可碱化尿酸，更适合急慢性痛风者食用。
食疗方法四：玉米粥
原料以玉米渣最好，加入少许盐，慢火煮，可加胡椒、芝麻酱等调味品。作用：调中开胃，减肥。
食疗方法五：枸杞炒肉丝
做法：枸杞60克，猪瘦肉120克，淀粉、料酒、酱油、味精、花生油适量。先将枸杞煸炒，再将锅内放花生油，等待油沸时放入猪肉丝；猪肉丝出锅前放已炒煸的枸杞，再将水、淀粉、料酒、味精、酱油放入目口可。有保肝明目作用。
食疗方法六：黄精煲猪胰
做法：取黄精30克，玉竹30克，猪胰脏1具，姜、味精、精盐、葱适量。用砂锅将洗)争的猪胰脏、黄精、玉竹、葱、姜、盐等加适量的水慢火煮，大约30分钟后煮熟出锅，放入味精即可。作用：降血压，补气力。
本文地址： https://123.5d66.com/article/9338f824e290012cd4e4.html
橙子ACG次元(www.985mt.com)致力于为大家提供新鲜时尚的Cosplay美女写真图片，日系写真，精彩内容随时更新，更多宅男福利，斗鱼诱惑视频，热舞视频，国内外ASMR助眠音频，Cosplay，音乐，网红妹子图包等精彩资源供您赏阅
最专业的网单论坛,中国的网单发源地,拥有数百种种类繁多的网络游戏单机版资源,并提供游戏架设安装帮助以及讨论等!
小K网专注于免费提供最新的QQ技术分享拥有独特领域的游戏资源,专业负责人掌控QQ活动动态,多方面性质资源分享,免费源码交流学习基地,绿色、安全、搞笑的软件基地.
商汤商量SenseChat是商汤自研的超千亿参数语言大模型应用平台，基于商汤强大的MaaS服务与算力支持，帮助用户完成逻辑推理、规划建议、内容创作、文本摘要、情感分析等AIGC任务
该站点未添加描述description...
站酷海洛,一站式正版视觉内容平台,站酷旗下品牌.授权内容包含正版商业图片、艺术插画、矢量、视频、音乐素材、字体等,已先后为阿里巴巴、京东、亚马逊、小米、联想、奥美、盛世长城、百度、360、招商银行、工商银行等数万家企业级客户提供全方位安全、高效、优质的视觉创意解决方案。
摄图网是一家专注于正版摄影高清图片素材免费下载的图库作品网站,提供手绘插画,海报,ppt模板,科技,城市,商务,建筑,风景,美食,家居,外景,背景等好看的图片设计素材大全可供下载。摄图摄影师5000+入驻并进行交流成长，百万图片量和设计师在这里找到满意的图片素材和设计灵感!
MakeYourFreelancingLifeEasier.
小学生日记大全网，提供小学生一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级日记，以及日记50字,100字,200字,300字,400字,500字，等小学生日记。
赏学吧是专业的考试答案库，可以高效的解决您的做题没答案难题
全民健康网，更多全民健康知识、全民健康保健、全民健康运动、全民健康资讯，尽在全民健康网。
d9下载站为广大用户提供各种类型的电脑软件下载与手机软件及手机游戏的资源下载站。
提供精准知识问答，各种百科小知识，生活常识问答。
盼之代售，专业正规的游戏账号交易平台，提供网游交易售卖，手游账号买号卖号服务。王者荣耀账号出售，穿越火线cf卖号交易，英雄联盟lol买号交易，原神账号交易充值等。
聚集了最新的网络赚钱,抖音教程,短视频培训助力网络赚钱创业
鹏少资源|专注于精品软件收录分享
在线工具，免费图片压缩工具，在线图片工具，在线PDF工具，程序开发者工具。
看科技，上电手。电手是一个专注于科技、数码和互联网领域的网站，这里提供最新的科技资讯、方法、评测、评论和黑科技软件等内容。通过电手。让电手给关于电脑、手机、硬件、数码，鸿蒙OS、HyperOS、iOS、Android等你关心的一切。
汉之云攻略写在前面裴擒虎是一个出道即王者的英雄，根据我在泥潭招辅助的情况看...老虎很可能是最受辅助妹子欢迎的打野让蓝卑微仔。虽然经历了无数次大削，但由于其优秀的机制以及不吃蓝的特点，仍是kpl以及高分五排的常青树，春季赛中裴擒虎虽没有延续之前赛季的100%bp率，但是依然以59.1%的胜率以及71.5%的bp率(而且是全局bp)稳居打野位双第...
经常在抖音上刷一首歌，就是不知道歌名。其中一句歌词是“想你了就一塌糊涂。”相信很多爱刷抖音的朋友都听过。那么这首歌叫什么？我们来看看！一、想你就乱乱乱头绪是哪首歌这首抖音版的是李梦瑶翻唱的《找一个字代替》，原唱是邰正宵，下面是完整歌词。找一个字代替–李梦瑶词：林秋离曲：熊美玲编曲：涂惠源我想做一个梦给你填满你心中所有空隙让流过泪后的苦...
无论是怎样的食物，人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买，就得夜以继日地狂吃，而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。但如果我们能够聪明地保存美食的话，就能随时随地吃到自己喜欢的面包。面包以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、糖、盐等为辅料，加水调制成面团，经过分割、成形、醒发、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食...
白菜是人们平时经常吃的一种蔬菜，白菜的营养价值非常丰富，而且味道美味。那么白菜怎么做好吃呢？下面歆宜网就为大家分享几种白菜的做法。大白菜的营养成分：营养素含量(每100克)，热量(大卡)17、00，碳水化合物(克)3、20，脂肪(克)0、10，蛋白质(克)1、50，纤维素(克)0、80，维生素A(微克)20、00，维生素C(毫克)31...
流产手术虽然不是什么大手术，但是它对女性身体的伤害却是不言而喻的。流产手术的时间不长，但是手术过程中可能会出许多血，这些血一旦流失要补回来就没那么容易了。那么流产后必吃的水果有哪些呢？下面歆宜网为大家介绍12种，希望可以帮助到大家。流产后必吃的12种水果1、香蕉香蕉中含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功...
苏州风味小吃海棠糕的做法海棠糕，创制于清代，苏州、无锡风味小吃之一。它将面粉，酵粉用冷水调成浆状，在特制模具里刷上少许水油，注入面浆放入豆沙、鲜肉、菜猪油等馅心，再用面浆盖面，加上糖猪油丁和红、绿瓜丝、瓜子仁和芝麻等等，盖上撒白糖的铁板放在煤炉上烤熟即成。海棠糕可是点心中的老一辈了，年轻人恐怕有很多都没吃过。其梅花、海棠花的外形，让人...
陕西农民发现罕见野生灵芝佛坪农民发现罕见野生灵芝外形奇特个头巨大人民网西安4月8日电日前，陕西佛坪县西岔河镇农民采到一“颗”罕见野生灵芝，不仅个头巨大，而且外形奇特，当地长者、外地游客、中医人士见过无不称奇。这“颗”灵芝高22厘米，最粗处底部周长87厘米，直径22至31厘米不等，重约2.5公斤。呈灰褐色，水纹扩散状纹理覆盖表面，立着看...
今年室内园艺蓬勃发展，许多受欢迎的室内植物，是以当作净化家中空气的好办法来营销，出售给急切的消费者。然而，新研究持续显示室内植物在净化家中空气方面的功能近乎零。据美国国家地理（撰文：SARAHGIBBENS编译：钟慧元）：把植物带入室内好处多多，但净化空气并非其中之一。这是一个你简直会希望未曾被戳破的迷思。室内植物虽然迷人，对净化室内...
养生不仅要找对方法，更重要的是要掌握时间，在正确的时间里做正确的事，才能真正的为身体带来养生效果，那么应该如何来正确养生呢？下面跟随歆谊网了解一下吧！1、洗澡的最佳时间每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。2、刷牙的最佳时间饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔...
睡眠是最好的休息，拥有一个好的睡眠，也是健康的表现。但是由于各种原因，劳累、精神紧张、饮食原因等，很多人都有各种睡眠障碍，入睡困难、睡眠浅、易醒等。怎么拥有一个好的睡眠？下面跟随歆谊网一起去了解一下吧！这些条件，让你睡眠更香甜保持黑暗无光研究表明，人在睡前和睡眠时，暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。所以，睡眠环...
前列腺炎是男性比较常见的疾病，对于患者来说，日常护理也很重要。那么前列腺炎患者日常应该如何护理？下面跟随歆谊网了解一下吧！哪些护理可以帮助前列腺炎早日康复一、防止熬夜熬夜对于男女朋友来说都是会损害身体的，而对于男性朋友来说更容易损害到前列腺，由于经常熬夜会让自己在第2天的精神出现疲劳，还会打乱内分泌，就会让男性的生殖系统受到炎症的影响...
对于存在性功能障碍的原因是多方面的，其中心理因素是很重要的一方面。只要按照科学合理的方法进行锻炼和治疗，很容易得到康复的。性功能障碍有时候往往容易与肾虚、尿道疾病等混淆，但是又与普通的疾病不一样，本文就教大家五种有效治疗早泄的方法。下面跟随歆谊网了解一下吧！治疗男性早泄的5个有效方法1、心理治疗需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比...
性能力对于男性来说是非常重要的。如果性能力不佳，不仅会影响夫妻生活，还会对心理产生一定的影响。长久下去，就容易出现自卑等不良的心理反应。因此，对于男性朋友来说，提高性能力是非常关键的一门学问。那么如何才能提高男性性能力呢？快来和歆谊网学学这六招吧。第一招：多吃一些养性的食物想要提高性能力，一定不能忽视我们的日常饮食。有很多食物都是可以...
教师的哪些部位需要重点保护1、脆弱部位：双腿一般来说，老师总是站着讲课的时间比较多。从中医“久立伤骨”的医学理论解释说，教师站立时间过长，腿部肌肉长期处于紧张状态，会使下肢血液回流受到影响，造成下肢肿胀、疼痛，严重的还会引起静脉曲张。一些老教师常会出现小腿血管暴露，弯曲如蚯蚓，浅表色素斑块等症状。强化方案：减少站立时间，讲课时可慢步走...
受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。下面歆谊网总结了保护肝脏的6个关键点。1、离开沙发动起来。让运动成为习惯是护肝的关键。近期一项研究显示，护肝不仅要安排更多的锻炼，更关键的是要避免久坐。研究显示，患非酒精性脂肪肝的人即使不严格坚持运动健身，只要离开沙...
内分泌紊乱是很多女人都有出现的问题，这种问题不能忽视，不然健康会大打折扣。所以说，女人们必须要及时调节内分泌。其中，食疗调节内分泌安全又营养，比较靠谱，请内分泌失调的女人们，和歆谊网一起来尝试一下。女性内分泌紊乱，一般会出现如下症状:1.肌肤恶化:很多女性都有过这样的经历，亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事...
心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。下面跟随歆谊网了解一下吧！心跳越快血管越危险一项研究称，针对社区人群的观察结果显示，每分钟心率增快5次，心衰风险就增加13%，死亡风险增加13%，最适宜的心率是60次/分。可以肯定地说，心率越快、心脑...
女人们的年龄每年都在增加，衰老的速度也越来越快，想要保持年轻就要及时抗衰老。而女人抗衰老小编建议从吃着手，因为女人吃的健康，才会年轻美丽。那么女人吃什么抗衰老呢？哪些食物抗衰老呢？别急，接下来歆谊网将为大家介绍15种抗衰老的食物。哪些食物抗衰老呢？1、草鱼草鱼含有丰富的硒元素，经常食用可以起到抗衰老、养颜的作用。2、西兰花西兰花也是餐...
西游囧记攻略山河不足重，重在遇知已。好久不见，别来无恙来自小助理的文章推送~常规赛第八周，AG超玩会对战Hero久竞。不知道大家有没有看这场比赛，真是一场硬仗，双方都进行了人员的更换，将BO5打满了，在新版本能打满5局，已经展现了非常大的韧性了。这场比赛还要一个亮点在于，最后一局双方打到了49分半，创了2019年秋季赛最长时长纪录，要知道在风暴龙...
涂鸦冒险家无限攻略一拳超人最强之男是根据同名动漫改编的手机游戏，游戏中有着众多的英雄，通过不同的搭配方法来进行组合后就产生了各种流派的阵容。最近很多小伙伴都在问平民阵容怎么搭配比较厉害，下面我便为大家讲一讲目前比较流行的几个平民阵容，顺便再分析一下目前较常见的一批平民英雄。一拳超人手游平民英雄介绍1、平民常见英雄分为：【超能类】：疫苗人SSR(灼烧)&...
普陀山 攻略荒野大镖客2收藏家怎么赚钱？想来很多朋友都还不是很了解吧，所以呢小编今天给大家带来的就是荒野大镖客2收藏家赚钱技巧说明，需要的朋友不妨进来看看。荒野大镖客2收藏家赚钱技巧说明这个职业的话还是比较适合线上前期，因为很多东西不仅需要钱买，还需要更高的等级去进行解锁。收藏家职业是四个职业中升级最快，赚钱最多的职业。（但他就是有个特点就是太肝...
系统小说大全2020（好看20部）?很多人喜欢系统小说，因为其独特的设定和故事背景深深吸引着粉丝，系统小说非常精彩。随着2020年五一假期的临近，本文应粉丝的要求整理了20部系统小说，好看又精彩。系统小说大全2020（好看20部）第1部：《老衲要还俗》：一个小沙弥，自幼被一指庙的老和尚养大，在老和尚去世之后，方正本来想还俗、娶妻、生子...
糖尿病是威胁人们健康的主要疾病之一。它不仅是“高血糖”，更是血糖异常，它是由胰岛素分泌异常引起的，因此很多糖尿病患者都会接受胰岛素治疗。可以说胰岛素是正常的。糖尿病基本治愈了。提醒，身体经常出现以下4个现象，恐怕是糖尿病现象1：视力下降糖尿病的病发症之一就是视网膜受损，以至于视力突然下降，然后再一段时间内继续下降，严重的最后会失明。现...