营养专家教大家挑选樱桃妙招 吃樱桃的注意事项
说起樱桃大家都会流口水，现在又到樱桃上市时，而记忆中的樱桃却是小小的，所以我们大家常常用来形容“樱桃小口”。但是由于现在的樱桃品种繁多，则多达上百种。而有些在市面上售卖的多为中国樱桃和欧洲甜樱桃：因为中国樱桃是“小巧玲珑型”，而且个头较小，多呈浅红色;而欧洲的甜樱桃属于“肥胖型”，所以个头普遍偏大，颜色呈暗红;另外还有欧洲酸樱桃、毛樱桃等。不过一般情况下，我们在挑选樱桃可遵循以下原则。下面跟随歆宜网了解一下吧！
营养专家教大家如何选樱桃
1、看颜色深 。
因为一般水果都遵循一个规律，由于产地昼夜温差越大，所以水果就会越甜。因此颜色深的樱桃一般较甜，而颜色浅的大多发酸。如果是颜色深的樱桃花青素含量高，而且有助于对抗身体内的自由基，同时又能抵抗衰老。
2、看根蒂凹。
因为樱桃大小是品种的问题，所以和口感甜度没有关系。我们要知道，因为大个樱桃的果肉韧性更好，而小个樱桃果肉相对更柔软。所以挑选时，我们要多注意樱桃根蒂处的形状，如果这个地方越凹，那么这样的樱桃会更甜。
3、看光泽润。
如果是成熟的樱桃，那么光泽一定比较好。因为成熟健康的樱桃表皮会呈现出水果天然圆润的光泽，因此那些暗淡无光、蔫蔫的樱桃，手感往往也是软绵绵的，所以不够新鲜，那么口感也不够好。
4、看果梗鲜。
但是一般的来说，越是新鲜的水果口感越好，不过最理想的是直接去樱桃园里边摘边吃。如果是在选购时要记住，樱桃的果梗是判断新鲜程度的重要标志。而樱桃刚采摘的时候，它的果梗为绿色，如果是放久了的，那么果梗就开始发黑，因此营养也就大打折扣了，所以不不建议大家购买。
吃樱桃的注意事项
1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。
3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。
5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。
但是最后，专家需要提醒大家的是，樱桃虽然好吃但是也要适量的，而且营养专家建议每人每天的食用量不要超过150克，这样食用对身体有好处。
本文地址： https://123.5d66.com/article/7a1fe83983558c4cee5e.html
UC网盘是由UC浏览器推出的一款安全、智能、不限速的网盘产品。它提供了文件存储、分享、压缩包在线解压、高清视频在线播放、PDF文档格式转换、云相册等功能。目前已支持iOS、Android、电脑、电视等平台,满足你多端同步,多端协同的需求。
爆文网是一个自媒体数据采集平台，是一个集爆文采集、图集采集、小视频采集、热搜小视频、热点新闻、视频下载、文章处理、文章纠错、分类鉴别等于一体的平台。在这个平台上您可以获取您对于自媒体的全部信息，它会成为您自媒体之路的得力助手。骑士剪辑是一个集视频截取、视频处理、音频处理、视频字幕、电子相册等功能的音视频处理软件
搜榜是搜榜科技推出的热搜榜聚合导航平台,每日为用户提供:百度风云榜/微博热搜榜/微信热词榜/知乎热搜榜/豆瓣排行榜和抖音热搜榜等主流互联网平台的今日热搜榜单;看热搜,上搜榜,一网看全网;让每个人轻松发现热点
美图集——海量高清图片和壁纸！内容涵盖风景图片、动物图片、唯美图片、鲜花图片、家居图片、设计素材、电脑壁纸、动漫壁纸、电影壁纸、明星壁纸、美女壁纸、唯美壁纸、QQ头像、微信头像、网络头像...
MakeYourFreelancingLifeEasier.
PixelSquidmakes3DcontenteasyforgraphicdesignerstodownloadatanyangleastransparentPNGorPSD.FreePhotoshoppluginalsoavailable.
小学生日记大全网，提供小学生一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级日记，以及日记50字,100字,200字,300字,400字,500字，等小学生日记。
该站点未添加描述description...
分享书籍，分享电影，分享电视剧，分享有趣的网站，吃瓜等
泪雪网(LEIXUE.COM)是一个科技生活方式创新消费主题的科技媒体网站，致力分享推荐优秀的电子数码科技产品，站在消费者的角度体验产品，让科技改变生活。泪雪旗下网站。
爱才妹生活（www.aicaimei.com）一个生活百科知识型的网站，为大家提供与生活息息相关的内容，包含了生活服务、健康养生、汽车生活、文艺生活、房产装修、游戏生活、美食厨房、体育运动生活等，来爱才妹网简单快乐的生活吧！
深百科是生活经验分享网站，是您互联网上的实用生活指南。通过深百科，您可以找到许多实践检验过的办法来解决现实生活中遇到的问题，还可以将自己的经验进行分享，让更多人受益。
机电之家是机电行业网上机电市场,机电企业信息化专家,机电之家网提供：机电商机，机电五金展会，机电资料等
Score,用数据诠释赛事,用专业阐述观点,为热爱电竞的你提供最专业、快速、全面的赛事服务,无论你是喜欢电竞资讯还是赛事数据,当你打开Score会发现,这里就是电竞硬核玩家的乐园。
SBKKO部落是一个分享各类日常干货，AI平台，工具神器，源码主题的网站，这里拥有新颖的创意、精美的视觉！也许在不知不觉中，它将成为你网站路上的一位好伙伴！
RegisterdomainnamesatNamecheap.Buycheapdomainnamesandenjoy24/7support.Withover18milliondomainsundermanagement,youknowyou’reingoodhands.
歆梦资源库(775n.com)是您寻找全网精品网络资源的一站式平台。提供丰富多彩的网络资源，满足您的多元娱乐需求。无论您是追求最新互动桌面壁纸的科技爱好者，还是喜欢探索汽车直播间的吃瓜观众，这里都有您想要的。从独家视频合集到热门短剧全集，我们为您精心挑选和整理了最优质的网络资源。加入我们，享受无尽的娱乐和学习资源，让歆梦资源网成为您日常生活中不可或缺的一部分。
SGTMS，是一个专注于运维领域的个人技术网站，坚持原创教程，发布有价值的文章，希望对大家有所帮助。
心之国的爱丽丝攻略对于一般中小氪的小伙伴在重返帝国波狄卡的技能方面，小编推荐T1级别的敏锐洞察、百战之体、不屈战意、光明护佑T2级别的持久战、反击、剑盾突击、命运操弄由于被砍了一刀的原因波狄卡目前在队伍的定位更偏向辅助敏锐洞察可以有效的增加项楚和波狄卡固有技能的伤害尤其是项楚的技能伤害百战之体和不屈战意则是可以给队伍提供一定的续航尤其是百战之体指挥技能...
大地的裂变英雄的荣耀攻略三国作为历史游戏改编的独宠，以三国为背景的游戏可以说层出不穷。今天来说的就是一款发行于2001年的经典即时战略游戏《傲世三国》。玩家选择扮演三国中一方，收集材料，训练军队，占领城市和郡县，收取税赋，守卫城池，最终消灭对手获取胜利。游戏地图设计相当精巧细致，游戏分为大地图和城市子地图，每一个城市都有详细的地形，玩家可以在城市内建立各种建...
吃柿子后可以吃香蕉和酸奶，但不能马上吃。由于柿子所含的物质非常容易与矿物质，蛋白质和膳食纤维发生反应，因此，同时食用它们会导致肠胃不适。另外，柿子不能空腹食用。吃完柿子之后是可以再吃香蕉、酸奶的，理论上这几种食物搭配在一起不会导致食物中毒现象发生，不过我们最好不要在吃完柿子之后立马就喝酸奶、吃香蕉。这是因为柿子里面含有一种非常容易和矿...
kiyomi韩语、kiyomi、kiyowo是什么意思kiyomi的原义是kiyowo，韩语意思是“小可爱”“可爱鬼”，也就是很可爱的人。想必你一定是听了kiyomisong这首歌吧，里面有很多句都是kiyomi，要翻译为1+1是小可爱。kiyo，韩语是可爱的意思。可爱的韩语为：?可爱用韩语就是读成KIYO。KIYOMI现在泛指于长相...
白玫瑰一般被用来代表纯洁的爱，它的寓意为纯洁、天真及纯真的爱情。白玫瑰更适合送给自己的爱人，所以不要随便送人。具体内容如下：在古希腊传说中，玫瑰花不是一般的花，它的爱神的化身，所以无论是什么颜色的玫瑰都与爱情有着关系。白玫瑰被用来形容为纯洁的爱，要知道白玫瑰的花语含义是纯洁、高贵、天真及纯真的爱情，所以白玫瑰往往代表纯洁的爱。白色代表...
职场格言大全8个字3，大胆的欲望，小小的心灵欲望，聪明的欲望，全面的欲望。人立立，必须面对许多挑战和机遇。因此，您必须敢于计划和挑战所有困难。但是，在执行计划时，您必须进行周密的安排，不要忽视。计划越周密，实施就越安全，成功就越有保证。工作座右铭八个字4。谨慎时，你会有精神。当您仔细看时，有不止一种视觉。理清头脑是很自然的。眼睛自然清...
【关于母爱的诗句】1、慈母手中线，游子身上衣。____孟郊《游子吟/迎母漂上作》2、人家见生男女好，不知男女催人老。____王建《短歌行》3、爱子心无尽，归家喜及辰。____蒋士铨《岁暮到家》4、哀哀父母，生我劳瘁。____佚名《蓼莪》5、父兮生我，母兮鞠我。____佚名《蓼莪》6、谁言寸草心，报得三春晖。____孟郊《游子吟/迎母漂...
在日常生活中，除了在家清洁以，人们有时也会在可以去理发店清洁头发。理发师的头发清洁方法比他们自己的更专业。无论是洗、吹还是护理，这些方面都比他们在家做的更细致。他们有自己的专业方法，为什么理发店不贸然吹头发呢?为什么理发师的洗发水又直又顺?为什么理发店吹头发就不毛躁1、吹风机的原因因为理发店用的吹风机功率都比较大，而且会有一些添加了离...
在日常生活中人们会经常吃一些水果，利于身体营养均衡和健康。喜欢吃猕猴桃的朋友会发现在市场上猕猴桃一年四季都有销售，那么猕猴桃这种水果的真正成熟时间是什么时候呢，为什么一年四季都可以吃到呢？下面歆宜网就详细给大家介绍一下关于猕猴桃的相关知识，快来看看吧。猕猴桃什么时候成熟那些自然界中生长的野生猕猴桃果实的成熟时间是每年农历的7月份前后，...
荷叶，味苦涩、微咸、性凉，归心、肝、脾经，具有消暑利湿、健脾升阳的功效，主治暑热烦渴、头晕目眩等症。《本草纲目》上说“荷叶减肥，令人瘦劣”，用荷叶泡茶喝。瘦身效果顶呱呱，无任何副作用，不会伤身。柠檬，味酸、甘，性微温，入肺经、胃经。柠檬茶油清肠作用，能洗涤并排除体内过量的油、烟、糖、重金属、农药残留等有害物质，使我们身体里没有毒素和废...
平安夜吃什么？平安夜饮食大攻略圣诞之夜必不可少的庆祝活动就是聚会。大多数欧美家庭成员团聚在家中，共进丰盛的晚餐，然后围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌，共叙天伦之乐;或者举办一个别开生面的化妆舞会，通宵达旦地庆祝圣诞夜是一个幸福、祥和、狂欢的平安夜、团圆夜。圣诞之夜，圣诞老人会悄悄地给孩子们准备礼物放在长筒袜里。在西方人眼里，没有烤火鸡...
地球上植物赖以生存的光合作用在距今12.5亿年前开始出现据新华社北京１２月２５日电（张莹）：加拿大研究人员的一项新发现表明，地球上最古老的藻类化石约有１０亿年历史，在此基础上推算，地球上植物赖以生存的光合作用大约在距今１２．５亿年前开始出现。这项发表在新一期美国《地质学》杂志上的研究首先解答了关于最古老藻类化石年龄的谜题。１９９０年，...
随着夜猫子（也就是熬夜）在世界各地蔓延，人们今天遭受了一系列的症状。最常见和最严重的是睡眠惯性。睡眠惯性是指人在醒来后表现不佳、昏昏沉沉的一段时间。这是一种你每天早上醒来都会经历的事情：那种强烈的，几乎不可抗拒的想要再次入睡的欲望。但是，即使你起床后，你可能仍然感觉昏昏沉沉，准备回到床上。这就是所谓的睡眠惯性，它会让你很难醒来并以最佳...
据官方最新抽样调查统计，中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视竟高达90%！下面和歆谊网一起来看看吧。每一位妈妈都愿意花钱给孩子买漂亮的衣服鞋子，各种玩具，随随便便几大百眼睛都不会眨一下。但是往往忽视了一些短期内对孩子的健康和学习不会造成影响，但是长期来说却会...
大家都知道吃鱼对健康好，也能帮助大家补充身体的营养，多吃这些健康的食物对身体的恢复好。鱼的做法有很多种，鱼味道鲜美又营养。注意吃鱼的方法，因为不注意就会出现卡住喉咙的问题，下面大家和歆谊网一起看看，如何解决鱼刺卡住喉咙的问题。鱼刺卡住喉咙怎么办？1、刚开始出现的时候，可以用维生素C软化，细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐咽下，...
洁白无瑕的肌肤是每个人都希望拥有的，很多人被脸上的斑点困扰，很多时候可能会导致他们没有自信的，那么有没有什么美白祛斑的方法呢？其实中医美白祛斑的方法还是蛮多的，下面就跟小编一起来了解一下吧！中医美白祛斑的方法还是蛮多的，我们可以试试中医的祛斑方法的，下面详细介绍下的。中医美白祛斑配方1.普济方用栗子上薄皮，捣为末，蜜和涂面。有活血、润...
糖尿病在我国出现的情况，还是很多的，也是慢慢的趋于年轻化的一种疾病。尽管这个疾病很普遍，不代表这个疾病是安全的，对大家的生命还是有一定的危害性质的。想要做好预防，一般有哪些饮食是比较适合糖尿病人吃的呢？下面跟随歆谊网了解一下吧！预防糖尿病吃什么好？1、芋头芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分，它还含有半乳聚糖，能有效降低血压...
现在工业越来越发达，而工作环境中生产毒物也越来越多。因此，越来越多的工人患上了职业中毒的职业病。为了让广大的劳动者尽量少受到职业中毒的侵害，下面小编来说几种预防职业中毒的方式，希望对你们有所帮助。1、组织管理措施企业的主要负责人应该重视职业中毒，制定预防措施，经常宣传职业中毒的危害，并且要让工人严格按照安全操作规程执行。2、严格监测、...
仙剑3问情篇攻略原神4.0前瞻确定7月25日即将复刻心海和散宝，优先级是心海，然后散宝，武器池切忌下手。既然版本末都来了，4.0枫丹前瞻不远了，即将在8月5日周五与大家见面，在这里先透露一些已经确定的前瞻关键消息爆料。枫丹PV源：mero首先复刻的角色上林尼+夜兰+琳尼特；下钟离+公子。关键活动是《光影研学旖旎水界》，说白了就是一个枫丹水体研究拍摄活...
激战弗利萨攻略三国志11除了神百连，这才是最强阵容，一般玩家都可以用！那就是最强阵容吕布+赵云，不怕计谋、卡位、单挑，除了兵器水军全S，陆军之王，唯一怕猛者、炸药、落雷。副将配铁壁防猛者，配攻心从开局到统一不用回家！最近用手机玩11，最搞笑的是我用赵云骑兵打庞德骑兵，我一个突击引发单挑，搞笑的是开头动画一回合就秒了庞德，当时庞德武力95，赵云99。...
梦幻西游钓鱼活动攻略手机游戏《开心消消乐》：一款益智类游戏，玩家需要通过消除不同颜色的方块来获得高分。电脑游戏《泡泡龙》：一款经典的射击游戏，玩家需要射出不同颜色的泡泡来消除它们。电脑游戏《祖玛》：一款益智类游戏，玩家需要通过发射小球来消除一系列不同颜色的球。电脑游戏《连连看》：一款经典的连连看游戏，玩家需要消除相同图案的方块来获得高分。手机游戏《猪猪侠...
不管我们是出于何种心情去健身，是为了拥有完美身材，或者是调节心情舒畅，还是想拥有强健完美的肌肉，我们都应该抱着一颗积极开心的心态去坚持锻炼，有时候有一些经常锻炼的人会给我们一些建议，但是他们的这些意见不一定全是对的，往往会说早上坚持锻炼是最好的，要想把多余脂肪变成肌肉应该举重。事实真的是这样吗？下面跟随歆宜网了解一下吧！1：为了保持体...
飞机到达候机楼一般需要多长时间才能提前一个半小时到达候机楼，因为登机手续将在飞机起飞前45分钟停止，到达候机楼后你可以立即更换登机牌，你可以在出发前两小时更换登机牌。请检查您的行李，然后您可以通过安检，并在候机厅等您的航班。飞机要提前多久登机，旅客必须提前到达机场，因为机场将在机票起飞前半小时停止办理登机手续。因此，乘客应提前抵达机场...