骨折病人吃什么好
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
骨折病人应多吃什么
2、维生素D:骨折后若一直在室内休养,晒不到太阳,容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等),并尽可能多晒些太阳。
3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等,蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水:骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。
骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。
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在研究中使用的美国加州部分（〜177000平方公里）。据一项新的研究披露，加州许多山地植物自1930年代以来就在往下爬行，这是它们对这一地区更为潮湿的气候所做出的反应。尽管人们普遍观察到动植物物种会随着全球气温的增加而向更高的纬度或海拔迁徙，但科学家们也注意到这种模式的某些例外，即物种向坡下方向迁徙。ShawnCrimmins及其同事...
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1、你最喜欢哪个姿势?男上位还是女上位?2、你是抖S或者抖M吗?3、你/你对象生理期时想做是怎么解决的?4、你的初恋是几岁时?5、你目前为止有过几个男/女朋友?6、没有恋爱的暧昧对象有过吗?有过几个?7、你有没有偷偷出过轨(精神出轨和肉体出轨都算)?8、你有没有看过小电影?网址是哪里来的?9、你的尺寸是多少?两种状态下的各是多少?10...
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