炎炎夏日健脾益气 四道与小麦有关的汤水

文章编号:3480 生活实用 2024-08-23 健康饮食

小麦你应该很熟悉,但浮小麦你听说过吗?郑艳华说,民间即便是对那些轻浮瘪瘦的小麦,也没有随意舍弃,反而充分利用,这类小麦叫作“浮小麦”。炎炎夏日,想健脾益气,下面跟随歆宜网试试这四道与小麦有关的汤水。

炎炎夏日健脾益气 四道与小麦有关的汤水

推荐1:甘麦大枣汤

材料:生甘草10克,小麦30克,大枣5~10枚。

做法:先将小麦洗净,然后将净水约500毫升倒入锅中,放入生甘草、小麦和大枣,用小火慢慢熬,煮沸后煎至250毫升左右,去渣,饮汤,吃枣。

功效:养心安神,但舌苔厚腻、痰多者不宜;如果伴有当夜间出汗严重时,则可用浮小麦取代小麦。

炎炎夏日健脾益气 四道与小麦有关的汤水

推荐2:小麦石斛淮山鹧鸪汤

材料:小麦30克,石斛20克,新鲜淮山50克,鹧鸪1~2只,瘦肉200克,蜜枣2粒,陈皮、姜适量。

做法: 鹧鸪宰净,连同瘦肉置沸水中稍滚沸;其他材料洗净。汤煲内加入6~8大碗水,水开后将所有材料放入,大火煲开后转文火煲1.5小时,再转大火煲30~45分钟即可。

功效:健脾养心。

推荐3:浮小麦羊肚汤

材料:浮小麦50~100克,羊肚250~350克。

做法:浮小麦放纱布袋内,扎口;羊肚洗净切块。两味同煮至肚熟,弃药袋,调味。早晚餐服食。

功效:健脾益气止汗。

推荐4:海参浮小麦鸡汤

材料:干海参100克、浮小麦30克、鲜鸡1只、姜3片。

做法:

1、干海参先用冷水浸泡8小时,再用热水煲滚后熄火焗2小时(要重复2至3次),海参浸软后去肠切块即可备用;

2、浮小麦洗净、鲜鸡斩件;

3、将所有材料放进煲内,加水2500毫升,大火煲滚后转小火煲两小时。

功效:滋肾益精、补气益血。海参含有18种氨基酸,牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份,有补气益延缓衰老的功效,而海参当中辽参的口感最好、营养价值最高。浮小麦有益气、敛汗的功效;大病痊愈后出汗,可以用浮小麦煲汤调理。


本文地址: https://www.5d66.com/article/e58f746189e59388a8ee.html
全局中部横幅
橙子ACG

橙子ACG次元(www.985mt.com)致力于为大家提供新鲜时尚的Cosplay美女写真图片,日系写真,精彩内容随时更新,更多宅男福利,斗鱼诱惑视频,热舞视频,国内外ASMR助眠音频,Cosplay,音乐,网红妹子图包等精彩资源供您赏阅

快马资源网

快马论坛(www.395t.com)快马资源网提供绿色安全精品软件,各类技术教程,手游页游,单机游戏,手机软件,网站源码,网络攻防与编程设计技术分享,深度美文新闻资讯风水命理国学文化传播等互联网综合资源免费下载平台-总之就是网络那些事

智谱清言

中国版对话语言模型,与GLM大模型进行对话。

有分享

有分享2016年6月创建[原名:冰蓝娱乐],网单手游页游分享,游戏教程分享,2017更新增加源码类分享,游戏网页模板分享,游戏素材分享,2018年4月网站改名有分享,增加内容有DJ音乐分享,2018年9月增加精品单机游戏分享,2019年6月增加头像与壁纸分享,2020年游戏新增配套视频教程分享,2021年5月新增资源中心,2021年11月新增游戏宝典。

67PP软件站

67PP软件站提供好玩游戏和靠谱软件下载服务,汇集超多精品手机游戏软件,游戏软件专题、攻略教程实时更新,手机必备游戏软件、最新手游、热门手机app等应有尽有。

易破解

亿破姐『易破解』网站专注无流氓绿色软件分享、游戏下载、电脑技术、经验教程为一体的站点、安全、纯净、放心、九年磨一剑,不忘初心只为给你最需要的内容。

黑域基地

黑域基地致力于打造良心软件的栖息之地。提供最新纯净软件、优秀实用等精品软件,每个软件评测都极其用心,保证软件的安全与可用性!

Gratisography

Hundredsoffreehigh-resolutionpicturesyoucanuseonyourpersonalandcommercialprojects,freeofcopyrightrestrictions.Newphotosaddedeveryweek!

搞笑图片

表情党为你提供精确分类的聊天搞笑图片,发布最新最好玩的gif动态图片;10个大类100多个图片栏目一键进入;欢迎浏览各种精美有质量的图片大全。

好句子大全

句子迷打不开了就来第一句子吧!第一句子网为大家提供全面精美的句子,包括励志的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、正能量的句子、伤感的句子、经典句子、搞笑的句子、感人的句子及各种好听的句子,找句子,就到第一句子网。

423下载站

423下载站提供各类电脑手机软件和游戏下载,包括安卓应用app,手机游戏app,单机游戏和网络游戏,每天更新精品绿色版软件和经典游戏,让用户拥有更好的下载体验!

普及养生网

健康养生网汇聚了各类健康养生之道知识,分享最权威的健康保健养生小常识和方法,让更多的人了解到健康生活的重要性,为您养成良好的生活习惯保驾护航,关注普及养生网,伴您健康每一天!

苏晨博客网

苏晨博客网,专注于为您提供丰富多样的资源分享平台。无论您是寻找学习资料、实用工具还是行业资讯,这里都能满足您的需求。我们精选并整理了大量优质资源,让您能够轻松获取所需信息,提升学习与工作效率。快来苏晨博客网,发现更多精彩资源吧!

游戏资讯攻略

游戏洛最新游戏资讯、游戏攻略,为您提供全网各类电脑、手机、网页、主机、掌机等游戏相关技巧攻略及游戏秘籍,图文教程,常见问题。查找游戏攻略就来游戏洛!

爱分享吧

“爱分享吧”是一个专注于资源共享与下载的平台,它提供丰富的资源,包括但不限于系统镜像、应用软件、游戏、教程等。用户可以在这里找到各种所需的文件,并进行快速、安全的下载。同时,“爱分享吧”也可能提供网吧软件的下载,这些软件可能包括网吧管理系统、游戏更新工具等,帮助网吧更高效地进行运营。总的来说,“爱分享吧”致力于为用户提供一个便捷、全面的资源共享平台,满足用户在不同场景下的下载需求。