泡脚温暖解乏 泡脚减肥可以加的8种中药
泡脚是很多老年人特别喜欢的一种养生保健方式，晚上泡一下脚会让整个身体都觉得特别的温暖，特别的舒适，解乏，而且如果在泡脚的水中加入一些中草药的话除了养生保健还可以起到其它的作用，中药泡脚减肥近年来就非常流行，下面就介绍一下用什么中药泡脚可以减肥。
泡脚减肥加8种中药
1、荷叶
中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
2、麦芽
饱食、肉吃过多时，容易腹胀甚至不适，麦芽泡脚能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。另外除了减重外，更重要的是美化身形，不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出，麦芽针对小肚腩效果显着。
3、柴胡
柴胡味苦，性微寒，入肝肾二经，具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用。
4、首乌
知道首乌是养发的首选草药，但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩，性温，归肝肾二经。具有润肠、解毒之功，能够促进肠管蠕动而排出肠内废物，减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。
5、山楂
含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。茶疗巧克`茶特点：融合荷叶、决明子、薏苡仁、麦芽等。
6、冬瓜皮
将冬瓜皮和茯苓、木瓜各适量一起放入锅内熬煮，药液煮好之后倒入足浴盆内，趁着热泡脚，水凉了就加入热水，一直泡脚泡到浑身微微发热为止，每天泡脚一次，30天为一疗程，坚持下去，并且搭配上饮食调理和适度的运动，很快就可以见到减肥效果。
7、红花
红花、苏木、牛膝各等量，一起放入铝盆内，加入适量的水煮沸，再熬煮一会儿，并且将双脚放在铝盆上面熏蒸，去掉火之后等到药液变得热度适合了再将双脚放入盆内浸泡，直到药液变凉，红花、苏木、牛膝等都是可以舒筋活血的药材，经常使用这样的药材泡脚可以起到很好的减肥效果。
8、山楂
山楂和当归各等量，白癣皮、白蒺藜各等量，一起放入盆内煮沸，之后再熬煮半个小时，之后滤取一杯药液当做茶来喝，剩下的药液与开水一起倒入盆内，等到温度适宜的时候就可以泡脚了，每天一次，每次浸泡40分钟，十天一个疗程。
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有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是很流行的一种美容妙方。下面我推荐几种盐美容方法一、盐亮肤洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液...
鸡蛋美容由来已久，中国的慈禧，埃及的克里奥佩特拉艳后都从利用鸡蛋来美容。这种美容方法你也可以利用，让自己摆脱斑点，美丽绽放笑容。一只小小的鸡蛋，却蕴含着祛斑美容的大力量，我们来学学怎样用鸡蛋美白祛斑吧。1.醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，...
茶叶就普通茶叶来说，200元左右一斤的偏向低档茶，200～500元一斤的属于中低档茶，500元以上一斤的茶叶算是中高档的，而1000多一斤的茶叶很高档了。当然，500元一斤的茶叶怎么样也得看是什么茶。一般来说，500块钱选些地方名茶算贵了，可以买到比较好的茶。但在西湖龙井、洞庭碧螺春等原产地十大名茶面前，500块实在不够数，只能买到最...
猫爪草的功效与作用是散结,消肿,治瘰疬,淋巴结结核未溃,肺结核,咽喉炎,猫爪草的功效与作用及食用方法有猫爪草茶,猫爪草瘦肉汤,猫爪草化淤散结汤,猫爪草消乳核茶,猫爪草养阴益胃汤,猫爪草板蓝根饮。猫爪草为毛茛科毛茛属植物小毛茛的块根，猫爪草有散结，消肿的功效，猫爪草主治瘰疬、淋巴结结核未溃、肺结核、淋巴结结核、淋巴结炎、咽喉炎。1、猫爪...
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胡萝卜的橙色在食物中并不多见，所以它经常被用来当作菜码装饰菜色。其实它有着很高的营养，完全可以当作餐桌上的主角。那么胡萝卜怎么做好吃呢？下面歆宜网就为大家介绍。胡萝卜怎么做好吃一、豆腐烧胡萝卜需要准备一些胡萝卜，豆腐，植物油，生姜，大葱，香油，豌豆，淀粉，胡椒，味精，香油，先把豆腐切成滚刀块，胡萝卜清洗干净切成滚刀块，炒锅清洗干净，放...