患有抑郁症情绪低落 推荐七款食疗偏方消抑郁振奋精神
有抑郁症的患者会出现情绪低落的现象，如果症状比较严重的话还会有轻生的念头，建议在发病早期就接受相关的治疗。那么，患有抑郁症怎么办？常见的食疗偏方有麻油豆腐皮、牛肉烧豆腐、芝麻酱拌莴笋叶、猪肉苦瓜丝。下面歆谊网针对不同的食疗偏方，原料、制法和用法都详细的介绍一下。
患有抑郁症怎么办？
【偏方一：麻油豆腐皮】
原料：豆腐皮50克。
制法：在沸水中将豆腐皮煮软后捞起，然后切成丝放入盘中，倒入酱油5克，芝麻油15克，芥末3克，拌匀即成。
用法：佐餐食用。
功效：消除抑郁，振奋精神。
【偏方二：牛肉烧豆腐】
原料：牛肉50克，豆腐200克。
制法：用精牛肉去筋膜50克，剁成细粒，锅中放入玉米油50克，烧热后炒牛肉粒至半熟，下豆腐块，中火烧几分钟，放酱油，豆瓣少许，烧至牛肉熟即成。
用法：佐餐食用。
功效：消除抑郁，振奋精神。
【偏方三：芝麻酱拌莴笋叶】
原料：新鲜莴笋叶250克，生松子仁30克，芝麻酱50克。
制法：取新鲜莴笋叶洗净，在沸水中氽一下即捞入盘中。将生松子仁捣烂，调入芝麻酱中，并与莴笋叶拌匀，可以加入少许酱油和味精。
用法：佐餐食用。
功效：疏肝解郁。
【偏方四：猪肉苦瓜丝】
原料：苦瓜300克，瘦猪肉150克。
制法：苦瓜切丝，加清水急火烧沸，弃苦味汤。瘦猪肉切片，油煸后，人苦瓜丝同炒，加调味食用。
用法：佐餐食用。
功效：泻肝降火。
【偏方五：二味猪脑汤】
原料：猪脑，淮山药，枸杞，清水、食盐、葱、姜，适量。
做法：上三味洗净后同放入锅中，加适量清水、食盐、葱、姜，煨熟即成。
功效：可补脾肾，安神志。
【偏方六：莲心大枣汤】
原料：莲心，大枣。做法：莲心研末与大枣共同煎汤，每日1次，饭后服。
功效：可益气补血，宁心安神。
【偏方七：菖蒲炖猪心】
原料：石菖蒲，猪心1，盐适量。做法：洗净后加水适量，放炖盅内隔水炖熟，加精盐调味，饮汤食猪心。
功效：可补心安神，化痰开窍。
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小偏方帮你有效治疗咽炎单方一：鲜鱼腥草60克。用法：鱼腥草洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，再加适量白糖搅匀，然后每日两次放温服用。单方二：金果榄10克。用法：每日一剂，用水煎后早晚分服。单方三：金银花30克。用法：每日一剂，水煎后早晚分服。单方四：干蒲公英30克（鲜品加倍）。用法：用水煎后早晚分服，每日一剂。单方五：柿霜6克。用法：每...
长鸡眼到底会传染吗鸡眼皮疹为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般有针头至黄豆大小，呈黄色或灰黄色，圆锥的尖端伸入皮内，呈楔状，底面扁平露于外面，角质栓周围有一圈透明的淡黄色环，外观很像鸡眼。患者站立或行走时，鸡眼可压迫局部的感觉神经，而引起剧烈的疼痛，致使病人走路艰难，当去除局部压迫或摩擦的病因后，多数鸡眼可逐渐变软，恢复为正常皮肤。鸡眼一般...
直肠炎的症状1、腹泻这是直肠炎最常见的症状，也是最明显的症状，常常会反复发作，持续时间很长总是痊愈不了，症状轻的可以出现每天2-5次，严重的甚至是出现20-30次，粪便的形态个体差异也比较大，可以出现软便、稀糊状、水样等，大便的会出现带血的脓样便，有的甚至表现为痢疾样的脓血便，通常会在早晨起床或者是饭后出现大便，有时候腹泻与便秘交替进...
这些偏方帮你赶走感冒1、薄荷桑叶梨汤：薄荷3克，桑叶3克，梨1个切片，加开水适量热饮。2、二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克，加水适量煮开热饮。3、赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用。4、羊肉萝卜汤：羊肉200克、白萝卜200克、生姜10克，切片加水小火炖熟，再加入香菜3克、食盐适量。5、绿茶、菊花、...
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小偏方帮你有效治疗口腔溃疡1、维生素B2将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。2、姜水漱口口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。3、萝卜藕汁取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每...
有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是很流行的一种美容妙方。下面我推荐几种盐美容方法一、盐亮肤洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液...
鸡蛋美容由来已久，中国的慈禧，埃及的克里奥佩特拉艳后都从利用鸡蛋来美容。这种美容方法你也可以利用，让自己摆脱斑点，美丽绽放笑容。一只小小的鸡蛋，却蕴含着祛斑美容的大力量，我们来学学怎样用鸡蛋美白祛斑吧。1.醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，...
睡眠障碍是现如今社会一个普遍的问题，许多大城市的人都常常因为工作压力等原因，造成睡眠质量差或者有睡眠障碍。有调查数据显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，此外，6成以上90后觉得睡眠时间不足，6成以上青少年儿童睡眠时间不足8小时。那么日常我们可以吃些睡眠来帮助睡眠？下面跟随歆宜网了解一下吧！引起睡眠障碍的原因...
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