民间秘方中治便秘的方法 揭晓治疗便秘小偏方
什么方法治便秘？现在很多都市人由于生活没有规律性等等原因都有便秘的情况出现。便秘虽然不是什么大病，但是却是很让人头痛的小病，对“疏通管道”有很不好的影响。也由于这样，出现了很多民间秘方治便秘的方子，治疗便秘小偏方到底有没有用，和歆谊网一起试试就知道！
治疗便秘小偏方
西梅汁
研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出汁来，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜（蜂蜜分凉性和热性）调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纤维素（多为非可溶性纤维），它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
揉腹部有效治便秘
揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
便秘的食疗方法
柏子仁粥
材料：柏子仁30g、粳米100g。做法：先把柏子仁洗净然后进行去杂捣烂，放入锅中和粳米一起煮便可，在吃时可以适量的加入蜂蜜。
蜂蜜甘蔗汁
材料：蜂蜜l杯、甘蔗汁l杯。用法：在晨起与睡前，把蜂蜜和甘蔗汁混合到一起搅拌服用，这主要是由于蜂蜜促进肠蠕动的作用。适用于热秘。
乌红枣粥
材料：红枣10枚、冰糖适量、粳米60g、何首乌30g。做法：先将何首乌放入水中，煎取成药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成时再放入冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
芝麻粥
材料：芝麻30g、粳米100g。做法：先去适量的芝麻，洗净后再把它晾干，再炒热研碎，每次取30克，再取粳米100克同时放入锅中煮便可。
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普通感冒又称急性鼻咽炎，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种，多呈自限性，但发生率高，影响人群面广、量大，经济损失颇巨，且可以引起多种并发症。歆谊网为您收集三个缓解感冒咽喉肿痛效果好的小偏方，一起来看看吧。荸荠汁治咽喉肿痛［用料］荸荠适量。［制用法］将荸荠洗净，去皮切片，捣烂后裹以纱布挤汁。含汁徐徐咽下。每日数次...
胆结石的症状1、胆绞痛。患有胆结石的病人经常在吃饱或者吃了油腻的东西或者是睡觉姿势变换的时候感觉到胆绞痛。这种绞痛是一阵一阵的或者是越来越痛，有时候会觉得恶心想吐。2、无症状。有一些胆结石患者是没有症状的，一般是因为到医院里面去做体检意外发现疾病的存在的。3、上腹有点疼。患者平时吃的东西太多了、吃了高脂食物、精神紧张或者是没有休息够的...
治疗口腔溃疡的偏方有哪些1、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。2、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。3、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。4、...
痔疮多半是因为久坐的原因，医院就诊的还是年轻人居多，这对大家的身体健康其实很有影响。不仅需要及时的治疗，还需要大家提前做好预防，这样才能避免遇到危害。大部分人的白领都是久坐族，经常是一坐就是一整天。从养生保健的角度分析，久坐人群是最容易出现痔疮危险的。面对这样的情况，该怎么办呢？久坐人群该如何远离痔疮？下面跟随歆谊网了解一下吧！久坐人...
老中医偏方帮你缓解冬季不适中医第1方：冬季手脚冰凉健康养生冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。一天身体暖活活的，农村早饭冬天一般是红薯玉米糊，好喝又保暖。中医第2方：瞬间止咳健康养生冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效...
小偏方帮你有效治疗咽炎单方一：鲜鱼腥草60克。用法：鱼腥草洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，再加适量白糖搅匀，然后每日两次放温服用。单方二：金果榄10克。用法：每日一剂，用水煎后早晚分服。单方三：金银花30克。用法：每日一剂，水煎后早晚分服。单方四：干蒲公英30克（鲜品加倍）。用法：用水煎后早晚分服，每日一剂。单方五：柿霜6克。用法：每...
长鸡眼到底会传染吗鸡眼皮疹为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般有针头至黄豆大小，呈黄色或灰黄色，圆锥的尖端伸入皮内，呈楔状，底面扁平露于外面，角质栓周围有一圈透明的淡黄色环，外观很像鸡眼。患者站立或行走时，鸡眼可压迫局部的感觉神经，而引起剧烈的疼痛，致使病人走路艰难，当去除局部压迫或摩擦的病因后，多数鸡眼可逐渐变软，恢复为正常皮肤。鸡眼一般...
直肠炎的症状1、腹泻这是直肠炎最常见的症状，也是最明显的症状，常常会反复发作，持续时间很长总是痊愈不了，症状轻的可以出现每天2-5次，严重的甚至是出现20-30次，粪便的形态个体差异也比较大，可以出现软便、稀糊状、水样等，大便的会出现带血的脓样便，有的甚至表现为痢疾样的脓血便，通常会在早晨起床或者是饭后出现大便，有时候腹泻与便秘交替进...
这些偏方帮你赶走感冒1、薄荷桑叶梨汤：薄荷3克，桑叶3克，梨1个切片，加开水适量热饮。2、二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克，加水适量煮开热饮。3、赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用。4、羊肉萝卜汤：羊肉200克、白萝卜200克、生姜10克，切片加水小火炖熟，再加入香菜3克、食盐适量。5、绿茶、菊花、...
小偏方帮你轻松除脚气1、盐姜水洗脚除脚臭我们可以在热水里面加入适量的盐和一些生姜片，加热一段时间，等都不烫的时候洗脚，同时在搓几分钟，这样不但能够去除脚臭，而且还能够使得我们的脚放松下来，能够消除疲劳哦。2、土霉素去脚臭不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1–2片，能保证半月左右不再有臭味。3...
小偏方帮你有效治疗口腔溃疡1、维生素B2将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4～6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性，能止痛，连用2～3天，口腔溃疡可获愈。2、姜水漱口口腔溃疡用热姜水漱口，每日2～3次，一般6～9次溃疡面即可收敛。3、萝卜藕汁取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂绞汁去渣，用汁含漱，每...
有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是很流行的一种美容妙方。下面我推荐几种盐美容方法一、盐亮肤洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液...
鸡蛋美容由来已久，中国的慈禧，埃及的克里奥佩特拉艳后都从利用鸡蛋来美容。这种美容方法你也可以利用，让自己摆脱斑点，美丽绽放笑容。一只小小的鸡蛋，却蕴含着祛斑美容的大力量，我们来学学怎样用鸡蛋美白祛斑吧。1.醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，...
羽绒服是冬天最常见的衣服，很多人怕冷就会购买羽绒服来进行保暖，但是洗羽绒服也是一件比较麻烦的事情。那么，羽绒服是手洗好还是洗衣机洗好？一起来看看歆宜网带来的介绍吧！全文目录1、羽绒服可以晒太阳吗2、羽绒服是手洗好还是洗衣机洗好3、羽绒服是白鹅绒好还是白鸭绒好羽绒服可以晒太阳吗可以适当进行晾晒，但不宜暴晒。羽绒服内部的填充物是动物的绒毛...
作为一个骑摩托车的人,没有什么比拥有一辆摩托车。它可以使你成为一个朋友和异性之间的话题。在2018年有一些有趣的产品,你会一目了然。让我们来看看在2018年十大最美丽的摩托车。它们都是两轮车领域的最简洁,最常见的机器。10、铃木sv650在铃木的所有新产品中，这辆车几乎重现了1999年款的辉煌。它的外观比最新版本的SFV650更干净、...
很多人会觉得静不下来，做事不够专注，经常胡思乱想。比如，我准备看书，但就是静不下来，脑子里想着吃什么做什么，最后浪费时间，整个人会觉得很焦虑。以下诀窍教你不要胡思乱想，摆脱内心的杂念！一、一招教你不会胡思乱想第一：其实，我们的想法是不受控制的，如果说真的可以说控制就控制的话，我们该是多么自律呢?那就需要我们接受自己的不完美，在我们越是...
蘑菇属于真菌，它由菌丝体和子实体两部分组成，蘑菇与植物不同，植物可以进行光合作用，而蘑菇不能。下面一起来了解一下蘑菇主要生长在什么地方?能食用的品种有哪些?它是发物吗?一、蘑菇生长在什么地方?⒈森林、树林森林、树林是蘑菇理想的生长地，树林是所有蘑菇生长地中产量最高的地方，由于树种的不同，产量也不同，形态和种类也不同。蘑菇在树林中可以分...
提到冬奥会，大多数人都知道，有人问2020冬奥会在呼伦贝尔举行?，还有人想问2020年的冬奥会是在哪里举行的，这到底怎么回事呢?事实上2020年冬奥会是第几届呢，小编为大家带来2020冬奥会在哪里举行，希望能够帮到您。2020冬奥会在哪里举行2020年没有冬奥会举办哦。2022年北京冬季奥运会将在2022年2月4日至2022年2月20...